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對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，除了希望自己擁有苗條高挑的身材之外，還希望自己擁有白皙的皮膚和櫻桃小嘴等。皮膚可以說(shuō)是女性最關(guān)注的部分之一了，因此很多女性都會(huì)購(gòu)買大量的美白護(hù)膚品，希望自己的皮膚能夠變得白皙和滑嫩。但是化妝品只是能夠起到暫時(shí)作用的，想要皮膚變白，最根本的方法還是要通過(guò)洗臉。那么到底用什么洗臉會(huì)變白呢？

各位女性朋友想要擁有白皙的皮膚，除了平時(shí)在日常的飲食方面需要特別注意之外，平時(shí)早晨和晚上的洗臉也是相當(dāng)重要的。下面就給大家詳細(xì)介紹一下用什么洗臉會(huì)變白這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案。

在日常生活中，女性對(duì)于肌膚白皙的追求從未停止過(guò)，化妝品幾乎成了所有女性的必備品，但它們只能起到暫時(shí)作用，所以，愛(ài)美女性為了從本上解決，決定從洗臉開(kāi)始。那么早上用什么洗臉可以變白？下面有請(qǐng)專家介紹一下。

飲食讓肌膚由內(nèi)到外白皙水嫩

食物是美白方法的重頭戲之一，不過(guò)這其中也有很多以訛傳訛的錯(cuò)誤觀念，首先有很多人認(rèn)為多吃豆腐皮膚就會(huì)變得嫩白，而多吃醬油、咖啡等這類深顏色的食物肌膚就會(huì)變黑。其實(shí)真正會(huì)芳肌膚變黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點(diǎn)。而像紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘等本身就含有很多黃色素的食物吃了就比較造成臉上暗黃等情況。其實(shí)上面這些都是營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，并不是說(shuō)不要吃，而是說(shuō)不要吃太多，或者是出門之前不要吃就行了。

如果想靠食物美白，選擇白菜、洋蔥、蘿卜等食物就是非常有幫助的課，因?yàn)樗鼈冇械谏氐墓π?，也可以選擇吃玉米，玉米含有的胱胺酸是阻擋紫外線的天然成分，水果的話可以多吃草莓、奇異果、芭樂(lè)、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物，這些都是美白的圣品，可以讓你的肌膚快速變回白嫩的狀態(tài)。

用什么洗臉會(huì)變白

涼開(kāi)水洗面：開(kāi)水自然冷卻到20℃～25℃時(shí)，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質(zhì)也隨之發(fā)生變化，內(nèi)聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強(qiáng)。這樣的水質(zhì)與皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細(xì)膩、紅潤(rùn)、有光澤。

小蘇打洗面：小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質(zhì)，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過(guò)毛孔及皮膚角質(zhì)層，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，使細(xì)胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000，即用5000毫升的水來(lái)溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細(xì)血管擴(kuò)張，令肌膚光澤、紅潤(rùn)、有彈性。

蒸氣洗面：蒸氣可使面部皮膚毛孔擴(kuò)張，排除淤積于毛孔內(nèi)的污垢，同時(shí)，補(bǔ)充細(xì)胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續(xù)10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

雙氧水洗面：雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細(xì)胞的能力很強(qiáng)，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強(qiáng)表皮細(xì)胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會(huì)非常好。

用洗米的水洗臉：洗米的水也可以用來(lái)洗臉美白？沒(méi)錯(cuò)，近年來(lái)，洗米水美白風(fēng)席卷日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒(méi)有錯(cuò)。洗米水為什么會(huì)具有如此的美膚功效？這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因?yàn)樗翘烊怀煞?，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來(lái)洗臉也可以。

用加醋的水洗臉：醋即是一種調(diào)味佳品，而且還具有不錯(cuò)的美容作用。這是由于醋的主要成分是醋酸，它能起到強(qiáng)效的殺菌作用，對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分都有助于皮膚的改善。

看完了上面介紹地關(guān)于用什么洗臉會(huì)變白這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)答案，相信各位愛(ài)美的年輕女士已經(jīng)知道了洗臉的正確方法了。想要擁有白皙的皮膚，除了平時(shí)的日常飲食要多吃含有維生素C的食物，例如：玉米，草莓，奇異果等，其次在洗臉的時(shí)候要注意技巧和方法，不妨嘗試著運(yùn)用上面介紹的洗臉?lè)椒?，相信你一定能夠?mèng)想成真擁有白凈的皮膚的。