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白茯苓，可能多數(shù)人沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種食物，大家聽(tīng)得比較多的一定是土茯苓。而白茯苓和土茯苓是有著相似之處，但是還是有區(qū)別的。白茯苓主要是作為一種中草藥，出售在一般的藥店之中。它的遍布范圍是很廣的，在整個(gè)中國(guó)都可以尋覓到它的蹤影，它甚至還有著美容的功效呢。

因?yàn)榘总蜍吆斜容^豐富的淀粉物質(zhì)，對(duì)人體補(bǔ)充能量是有很好的作用。同時(shí)它還有這清熱解毒的功效，對(duì)人體的一些壞死細(xì)胞進(jìn)行清除，促進(jìn)人體的代謝循環(huán)。怎么做才可以讓白茯苓有美容的效果呢

白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋潤(rùn)肌膚等美容功效，還有瘦身作用。下面分三部分講述白茯苓的美容功效。

一、白茯苓美容面膜

1、綠豆三白面膜

材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶適量

做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。每周可做2—3次

美容功效：這個(gè)可以祛痘、去印。不過(guò)注意皮膚不同、天氣不同時(shí)，蜂蜜、牛奶的用法。

2、銀玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、銀耳湯(取干銀耳加水熬煮即可)適量

用法：將白芷粉和白茯苓粉用銀耳湯調(diào)成糊狀即成。晚睡時(shí)用此面膜敷臉，次日清晨洗去。連用1個(gè)月以上。

美容功效：本方有營(yíng)養(yǎng)皮膚，淡化色素斑的功效。銀耳富含多種氨基酸、微量元素鋅、膠元蛋白等成分，有營(yíng)養(yǎng)皮膚的作用。白芷活血祛風(fēng)，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。堅(jiān)持用此面膜1個(gè)月，可消除皮膚色素斑。

3、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蘆薈鮮汁、蜂蜜或牛奶適量

做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調(diào)和如果感覺(jué)粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調(diào)和。每次20到30分種。

美容功效：此款面膜具有柔嫩肌膚、美白潤(rùn)澤之功效。

上面就是為各位介紹了一些用白茯苓美容的經(jīng)典方法，方法比較的簡(jiǎn)單，都可以自己動(dòng)手去做一做。想要提醒一下各位的就是，白茯苓是有著比較多的功效，偶爾使用白茯苓烹飪也是一種不錯(cuò)的選擇，對(duì)身體也是有一定好處餓。