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酸奶篇

1、維生素E酸奶護(hù)臉

用400個(gè)國際單位的維E，倒入空碗里，加入兩湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻，厚厚地涂抹在臉上。大約15分鐘后，用清水洗凈，可使人的臉變得干凈白嫩。因?yàn)橛煤谢钚匀樗峋乃崮梯p輕按摩，就可以深入皮膚，徹底清除毛孔的污垢。

2、酸奶香蕉面膜

香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15～20分鐘后用清水洗凈。此法會使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

3、酸奶奶油面膜

酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

4、酸乳酪面膜

酸乳酪可以直接涂于面部美容，因其有對皮膚調(diào)整和保健作用，酸乳酪面膜還會使皮膚增白。方法是用酸乳酪半杯，帶皮檸檬2片，帶皮橘子半個(gè)，把三種原料放在一起攪拌拍打涂抹于面部，保留20分鐘后用清水洗去。

5、酸奶蜂蜜檸檬健膚

酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈。此法可以使表皮上的死細(xì)胞脫落并增進(jìn)新細(xì)胞生長，達(dá)到皮膚健美的目的。

6、酸奶草莓敷面防老化

酸奶100毫升，草莓6顆，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。

7、酸奶杏仁粉治青春痘

將酸奶五份加杏仁粉二份調(diào)成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部痘痘或小疙瘩。

8、增白祛斑酸奶面膜

取50克質(zhì)量好的純酸牛奶，加入50克檸檬汁攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部，并保留過夜。第二天早上用清水洗去，對面部的斑點(diǎn)青春痘和痤瘡有一定的減輕作用。

9、痤瘡皮膚的酸牛奶面膜

三茶匙質(zhì)量好的純酸牛奶，一個(gè)雞蛋黃攪拌混合均勻后，均勻地涂在面部和頸部。10～20分鐘后用清水洗去，對面部的痤瘡有一定的減輕作用。