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我們都希望自己可以擁有白皙的肌膚，但是并不是所有的人天生就是白的，所以后天的肌膚美白工作不能夠忽視，而除了很多人會使用的一些肌膚美白產(chǎn)品之外，其實在現(xiàn)在生活中，有很多的食物同樣可以幫助我們美容養(yǎng)顏，那么下面我們要為大家具體介紹一下，西紅柿的美白效果。

用西紅柿可以美白。

1、美白

多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。

2、防輻射

科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%～46%，其他成分含量幾乎不變。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

3、治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。

西紅柿是我們平時的時候比較容易吃得到的食物，因為它可以給我們補充比較多的維生素以及營養(yǎng)物質(zhì)，對幫助自己美容養(yǎng)顏可以帶來很好的效果，這種方法也是比較方便簡單的，也比你購買的一些美白產(chǎn)品更加的經(jīng)濟實惠。