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為了能夠更好的幫助自己美容養(yǎng)顏，多數(shù)的女性會(huì)選擇去購(gòu)買(mǎi)一些美容養(yǎng)顏的護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)檫@樣可以達(dá)到最好的功效，但事實(shí)上，有的時(shí)候這些產(chǎn)品也不能夠盲目的使用，避免給自己的肌膚造成其他影響，應(yīng)該更重視自己的飲食選擇，有一些水果吃了就可以達(dá)到理想的美容效。

橙子美容知識(shí) 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽(yáng)光曝曬。 菠蘿（鳳梨）美容知識(shí) 是超級(jí)除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以消除肌膚上老化的角質(zhì)。在斯里蘭卡，女士們都習(xí)慣用菠蘿片來(lái)洗去臉上的污垢。

檸檬美容知識(shí) 檸檬堪稱(chēng)美容“多面手”。檸檬含維生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以軟化及清潔皮膚，并可深層潔凈皮膚及增加臉部彈性。 香蕉美容知識(shí) 用搗爛的香蕉敷臉，也能柔化干性皮膚。

過(guò)20分鐘后用溫水洗干凈，涂上面霜，方便快捷。 蘋(píng)果美容知識(shí) 蘋(píng)果含有豐富的有機(jī)酸，令其甜味中又帶有一點(diǎn)點(diǎn)的酸味，這些有機(jī)酸可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，活化皮膚的細(xì)胞，并且能改善肌膚的膚質(zhì)，達(dá)到柔潤(rùn)肌膚和凈化斑點(diǎn)的效用。

如果能夠正確地選擇，上面所介紹的這些水果，那么就可以幫助你快速的美容養(yǎng)顏了，而且這些水果也是我們平時(shí)生活當(dāng)中，比較容易吃得到的，所以這樣的美容養(yǎng)顏方法，當(dāng)然是比較方便簡(jiǎn)單的，大家都可以做得到。