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你是不是特別喜歡孫儷呀！因?yàn)樗粌H演技好而且身材也特別好，所以你也想和她一樣。然而卻不知道她的減肥方法，因此今天小編就給大家說(shuō)一說(shuō)孫儷的減肥食譜吧！

我們看到的明星每一個(gè)都是光鮮亮麗，身材爆好的，但是她們也不是天生就很瘦，所以她們都有自己的減肥食譜。相信大家都知道孫儷吧！因?yàn)樗菁继貏e好，而且生了兩個(gè)小孩之后身材依舊像是一個(gè)18歲的少女。作為女生是不是特別嫉妒和羨慕她呢？其實(shí)不需要這樣，只要你運(yùn)用了她的減肥食譜，你也可以擁有她那樣的身材。

因此今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)孫儷的減肥食譜吧！看看明星都是如何減肥的，她們每天都吃些什么東西。接下來(lái)我們就從她的一日三餐說(shuō)起吧！

1.早餐

孫儷的早餐都是一些高蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋和豆制品。為什么她會(huì)選擇這些來(lái)作為早餐呢？是因?yàn)樗哪挲g必須要吃這些營(yíng)養(yǎng)的東西，才能抵抗皮膚的衰老，同時(shí)這些食物的熱量也不高，所以除了身體所必要的熱量就所剩無(wú)幾了。

2.午餐

她會(huì)選擇吃一些蔬菜，水果和一些肉類食品，但是她是有自己的限量的，比如肉類只能吃一百克，蔬菜和水果適量補(bǔ)充一些，吃個(gè)八分飽就可以啦！

3.晚餐

在孫儷的減肥食譜中，晚餐是沒(méi)有任何高熱量的東西，比如喝一杯果汁或者是蔬菜汁，燕麥也是可以選擇的，但是她有自己的進(jìn)餐時(shí)間，超過(guò)19點(diǎn)就堅(jiān)決不吃任何東西。

這就是孫儷的減肥食譜，所以說(shuō)人家瘦是有原因的，如果你想和她一樣，就趕快把這個(gè)食譜記下來(lái)吧！

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