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生活水平的提高，很多人都喜歡刮痧。刮痧是源自民間的傳統(tǒng)療法，面部刮痧可以促進面部經絡的疏通、排毒養(yǎng)顏、調節(jié)面部的氣色，為你的美麗人生增加美麗的色彩。你嘗試過面部的刮痧效果嗎？真的有效果嗎？刮痧都很熟悉，面部刮痧相信大家都很好奇吧，那我們就一起來了解一下，面部刮痧怎么樣呢。

面部刮痧方法步驟

1、均勻上面部精油。

2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太陽。

3、用刮痧板點按面部穴位：印堂、發(fā)際、攢竹、發(fā)際、魚腰、發(fā)際、絲竹空、發(fā)際、太陽、醫(yī)肉、聽會、聽宮、耳門。

4、開始刮痧，刮痧路線起止點及順序如下：

承漿聽會、地倉聽會、人中聽會、迎香聽會、鼻通耳門、晴明耳門、攢竹以下太陽穴、額頭分三段太陽穴

5、用刮痧板輕輕按撫全臉。

6、按4所述刮痧路線，再由額頭刮至下頜，即由8線至1線。提拉左邊臉頰，提拉右邊臉頰。

7、用刮痧板輕輕按撫全臉。

8、頸部路線：由神經沿著淋巴走向，從耳后至鎖骨輕刮，向下排頸部淋巴液。

臉部刮痧時需注意：手法一定要輕柔，手持魚形刮痧板沿經絡輕盈刮拭，不可用力過猛。

以上所講述的就是面部刮痧，面部刮痧可以起到疏通經絡，調理氣血，活血化瘀，改善循環(huán)的作用，具有排毒養(yǎng)顏、美白肌膚、除皺消斑、抗衰老、促進皮膚彈性、增強皮膚免疫力等效果。日常生活中再配合好的生活習慣，會使身體和皮膚更好呢。同時祝您身體健康。