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我每天上班都要化妝，晚上洗臉好么，對(duì)皮膚有什么好處嗎？有時(shí)上一天班就會(huì)感覺(jué)有些累，晚上到家就實(shí)在不愛(ài)動(dòng)，看看電視就睡著了，經(jīng)常忘了洗臉，這幾天臉上都長(zhǎng)了好幾個(gè)痘痘，朋友說(shuō)就是我晚上到家不愛(ài)卸妝洗臉造成的，告訴我一定要每天洗臉。我把她告訴我的晚上洗臉好么及對(duì)皮膚有什么好處的內(nèi)容講給你們。

晚上10點(diǎn)-2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時(shí)候，如果睡前不洗臉，白天空氣灰塵中的大量重金屬就會(huì)堆積在毛孔中，導(dǎo)致皮膚不能很好的呼吸，毛孔又有新的油脂分泌出來(lái)，與臟東西結(jié)合，就容易引起面皰，粉刺，黑頭，痤瘡等肌膚問(wèn)題。

晚上臨睡前要對(duì)肌膚進(jìn)行測(cè)底的清潔，涂抹一些保濕產(chǎn)品，不要抹油脂成分高的產(chǎn)品，那樣同樣會(huì)使毛孔再次堵塞。

1、卸妝后，用熱毛巾溫?zé)嵋幌隆?/p>

2、多了蒸面之后大量泡沫滑進(jìn)毛孔，清潔力加倍。

3、再用大量清水洗凈。

4、用面紙按壓，吸走水分，再開(kāi)始保養(yǎng)程序。

用鹽洗臉不可以去痘印。

多吃含有維C和維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等對(duì)去痘疤有好處，維C具有美白作用。

晚上睡覺(jué)前用維E涂在臉上，第二天早晨洗去，堅(jiān)持幾天，痘印會(huì)明顯減輕。

每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋，可以起到美白作用。

用茶葉水(熱的)涂在痘印處，痘印也會(huì)慢慢減輕。

首先應(yīng)注意飲食，少吃甜食，海鮮，動(dòng)物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，平日多飲水，保持良好的胃腸功能。其次注意自我護(hù)理，勿用手摳或擠壓粉刺，

以上就是我在朋友那里知道的晚上洗臉好么的內(nèi)容，臉上的痘痘都在向我抗議，我在這之后每天上班再累，晚上都要好好洗洗臉，我臉上的痘痘很快的就消失了。臉上也有痘痘的朋友可以照著上面的洗臉?lè)绞皆囋嚒Ｃ總€(gè)愛(ài)美的女性都會(huì)很在乎自己那美麗的臉的。