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日常生活中有絕大多數(shù)人都有油性皮膚，這是因?yàn)槠は聦又痉置?，使得皮膚油脂表面過多，這類患者多數(shù)都是油光滿面，愛上容易出現(xiàn)雀斑和痘痘，男女均會(huì)出現(xiàn)，想解決油性皮膚就要把自己的臉洗干凈，可是比較干燥，那么適合油性皮膚用的洗面奶有哪些？如何洗臉效果好呢！

選擇洗面奶

油性皮膚是因?yàn)槭瞧ぶ俜置谄ぶ鄬?dǎo)致的，用堿性洗面奶是可以暫時(shí)可以清除臉上的皮脂，但洗掉油脂后皮膚會(huì)發(fā)干，這樣反而刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。長期，肌膚會(huì)陷入一個(gè)越控越油的惡性循環(huán)。細(xì)胞環(huán)境本身是弱酸性的，所以長期使用弱酸性的洗面奶有利于油性肌膚健康。

值得推薦的洗面奶：水泊蘭氨基酸洗面奶

潔面后使用爽膚水臉部油脂分泌過多的原因是肌膚缺水，因此要分泌大量的油脂來避免肌膚干燥！所以油性肌膚的MM們?cè)跐嵜嬉院?，要給肌膚補(bǔ)水?？梢赃m當(dāng)給肌膚拍打適量的爽膚水。

注意均衡飲食想要肌膚水油平衡，不僅要做好表面功夫，還要做好內(nèi)在功夫，巧克力、奶油以及海鮮、辛辣食物將會(huì)刺激肌膚大量分泌油脂，而多吃蔬菜和水果，不但可以調(diào)節(jié)水油平衡，還可以延緩衰老。所以，想要改善油性肌膚，少吃點(diǎn)高熱量和刺激的食物吧。

必須做好保濕潤膚工作油脂泛濫其實(shí)是肌膚缺水的表現(xiàn)，也就是肌膚的水油比例失衡，因此，必須使用補(bǔ)水鎖水的保濕產(chǎn)品、例如爽膚水和保濕面霜。確保肌膚經(jīng)常處于充盈滋潤的狀態(tài)。同時(shí)要準(zhǔn)備一瓶保濕噴霧，這是久坐辦公室的白領(lǐng)護(hù)膚恩物。

用冷熱水交替洗臉先用大約40℃的溫水打濕臉部，讓毛孔充分張開，然后就可以把毛孔內(nèi)的污垢都洗干凈，最好配合溫和弱堿性的洗面奶或洗面皂使用。洗干凈面上的泡沫之后，改用冷水洗臉，收縮毛孔，減少皮脂分泌。一天至少早晚2次，則可以改善油性肌膚[1]

很多人覺得皮膚油，冬天就沒有事情了，可是冬天皮膚瘙癢還會(huì)有，那是因?yàn)槎焯鞖獗旧砭秃洌绻涯樝锤蓛粢院笏终舭l(fā)得較快，臉照樣還會(huì)干燥，注意好臉部補(bǔ)水工作很關(guān)鍵，平時(shí)也要選擇好適合油性皮膚用的洗面奶，這樣可以把臉洗干凈的同時(shí)，可以減少痘痘和毛孔堵塞的發(fā)生。