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皮膚不好就會讓人看起來很蒼老，膚質(zhì)也會變差，再繼續(xù)下去要改善皮膚是非常困難的，因而女性要重視身體的保養(yǎng)，對皮膚的保養(yǎng)，青春期到少女時期壓力不大，皮膚的變化也不明顯，當(dāng)女性開始工作后壓力、環(huán)境、年齡等眾多因素的影響，皮膚就會有明顯的差別，做好保養(yǎng)是非常的重要，那么女性怎樣能保養(yǎng)皮膚更白呢？

保養(yǎng)皮膚的好方法：

1、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔??！

3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

4、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。

5、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會變小喔。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。

7、每晚洗完臉后，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。

8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。

9、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好。

10、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當(dāng)飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。

女性怎樣能保養(yǎng)皮膚更白呢？保養(yǎng)皮膚更白的主要方法是使用美白的護膚品，護膚品對皮膚有刺激，宜選擇適合自己的產(chǎn)品，同時還要按照正確的方式使用。而護膚的好方法中有對皮膚較好的要點，我們重視了其技巧后就可以使皮膚更白。此時也要重視平時外界對皮膚的刺激，要做好防曬、防輻射的準(zhǔn)備。