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如果能夠讓身體多多的排毒，不但會讓身體更加的健康，減少生病的可能，還會讓自己的皮膚變得更好，所以說排毒可以起到養(yǎng)顏的作用。我們?yōu)榱四軌蜃屔眢w快速的排毒，還想借助外來力量來排毒，所以小編就為大家整理了一些藥浴，既可以讓大家美美的泡泡澡，有可以輕松的進(jìn)行排毒養(yǎng)顏。

1、金銀花浴

取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。

功效：金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外，金銀花浴芳香疏散，可撫平焦慮、沮喪、振奮情緒。讓心里恢復(fù)平衡，緩解工作生活的壓力。

2、菊花浴

取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。

功效：菊花有疏風(fēng)清熱、平肝明目之功效，還可使肌膚細(xì)嫩潔白。

3、綠豆浴

取綠豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復(fù)搓洗。

功效：滋養(yǎng)皮膚。

4、西瓜浴

將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或?qū)⑽鞴掀ぶ苯哟瓴辽眢w各部位10分鐘，然后用溫?zé)崴疀_洗干凈。

功效：不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。

5、生姜浴

在盛滿溫水(水溫約40～42度)的浴缸中放入煮過的生姜、米酒和醋，泡浴時水位不要過胸口位，浸5分鐘休息兩分鐘，連做5次就會大量排汗，能刺激血液循環(huán)，除了可收減肥

手腳冰冷，怕凍的朋友們不妨自制個臺式生姜浴，浸完包你由頭暖到腳。

功效：可加速血液流動，使身體產(chǎn)生溫?zé)岬母杏X，同時擴(kuò)張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量。

以上五種藥浴，排毒養(yǎng)顏的作用各不相同，而且小編還詳細(xì)的介紹了每一種藥浴的功效，所以如果想要采用藥浴來排毒養(yǎng)顏的人，可以根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的藥浴進(jìn)行泡澡，長時間的堅持，就會讓你的皮膚變得越來越好。