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想要有效的去除牙垢還需要我們在生活中采用正確牙垢清洗方法，這樣才能夠牙垢徹底的消失，而且對于牙齒的傷害可以降到最低。牙垢是因為我們在生活中沒有多注意自己的飲食問題，食用太多零食而沒有刷牙引起的，希望你們在生活中可以及時的處理好牙垢，避免牙病的發(fā)生。

1、醋可除牙垢煙漬的小竅門：經(jīng)常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分鐘，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗凈，反復(fù)幾次可除煙垢。

2、橘皮末做牙膏可潔牙：凈橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

3、墨魚骨粉可有效潔齒：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。

4、小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用堿)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。

刷牙：早晚刷牙、飯后漱口是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法，牙結(jié)石形成之初，使用口腔清潔法或刷牙法，都很容易清除牙結(jié)石，等到沉積變厚、鈣化之后、附著緊密時就不易清除了。

超聲波洗牙：每半年一次的超聲波洗牙是清除牙結(jié)石最為有效的辦法，也是治療牙齦炎、牙齦出血、牙周病的常規(guī)方法。

化學(xué)溶解法：通過采取1%的二磷酸化合物溶液抑制牙垢中的礦物質(zhì)沉積來控制牙石的形成也有一定的效果，但是目前沒有廣泛推廣，只適合少量較軟的牙垢，對于已經(jīng)形成附著很久的結(jié)石，超聲波洗牙、噴沙潔牙仍然是不二之法。

根據(jù)文章對于牙齒清洗方法的介紹，我們都知道在生活中如何讓牙垢脫離我們的牙齒了吧。牙垢的清洗是需要我們在生活中采用正確的牙垢清潔方法，這樣才不會對于牙齒造成傷害，而且牙垢清除過后，我們要多注意勤于刷牙。

這篇文章詳細的為我們分析了怎么樣有效的去除牙垢，希望大家可以根據(jù)自己的需要去采納清潔牙垢的方法，讓你們的牙齒重新白回來。我們采用白醋清除牙垢，可能剛開始會出現(xiàn)牙齒酸軟，大家無法吃東西，但是它的清除效果也是相當不錯的。