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對(duì)于皮膚問題，最常見的治療方法，就是用各種各樣的化妝品，比如補(bǔ)水面膜，祛痘面霜，或者是除皺面膜等等，其實(shí)皮膚的問題，往往是因?yàn)槲覀兊膬?nèi)臟問題，然后都展現(xiàn)在了皮膚上面，所以要想根除皮膚問題，就要從內(nèi)而外進(jìn)行調(diào)理，那么下面我們就來了解一下，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)皮膚怎么做呢！

肺胃蘊(yùn)熱型。

多見于青年人，臉部長痤瘡、小丘疹、膿瘡、黑頭、粉刺，伴瘙癢、口臭、大便干結(jié)。原因在于飲食不正常，多食肥甘之品，肺火過旺。調(diào)理方法是通過清熱解毒來去除肺熱。常用藥為枇杷葉、黃連、苦參、生槐花，也可用黃芩、白菊花等中藥。

肝火型。

表現(xiàn)為面色發(fā)暗紅、口干，煩躁、易發(fā)怒。這類人生活極不規(guī)律，常熬夜。治療方法去肝火，可以用逍遙散加減。另外，少吃牛肉、羊肉等燥熱之品，可常食用芹菜、菠菜、苦瓜等。

濕熱型。

面部有皮疹、痤瘡，嘴巴發(fā)黏。常用中藥有柴胡、丹皮等加減方法清熱去濕，用水牛角、烏梢蛇、地膚子等中藥調(diào)理。飲食上多吃白蘿卜、白扁豆、紫菜、白果、赤豆等。

血淤型。

臉部出現(xiàn)黃褐斑，女性常表現(xiàn)為月經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)，胸口發(fā)悶，易激動(dòng)，這是淤血內(nèi)阻的情況，可服用血府逐淤湯加減。飲食上多吃些黑豆和醋。

肝腎氣血不足型。

面色發(fā)黑，耳鳴、頭暈。主要通過滋補(bǔ)肝腎的方法治療，可服用六味地黃丸。常進(jìn)食木耳、銀耳、黑芝麻、糯米、豆腐等。

中醫(yī)調(diào)養(yǎng)皮膚的方法，是通過食療的方法進(jìn)行調(diào)解，因?yàn)槊總€(gè)人的皮膚性質(zhì)不同，所以我們不能盲目的去選擇化妝品，可能化妝品還會(huì)對(duì)我們的皮膚產(chǎn)生一些刺激作用，因?yàn)槔锩婧心男┗瘜W(xué)成分，所以還是食療的方法比較可靠，不會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生副作用。