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淘米水洗臉是沒有副作用的。用淘米水洗臉的時候，能夠很好地分離臉上的油垢，是不錯的天然去污劑。在用淘米水洗臉時，首先是把淘米水涂抹在臉上，然后再按摩臉部皮膚20分鐘左右，最后再用清水把淘米水沖洗干凈，每天早上和晚上可以洗一次，這樣就會讓皮膚看起來更加白嫩光滑。

淘米水，是一種洗過米后的水。這種水呈堿性，因為洗掉了米表皮的營養(yǎng)，因此可以用來澆灌植物，會有不錯的效果。而且淘米水的水分子可以很好的分離油垢，清理碗筷也是不錯的選擇。人們在做飯時往往會把淘米水倒掉，認為它沒什么用途，其實，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的天然去污劑。

用淘米水洗手，不僅能去污，還可使皮膚滋潤光滑。用淘米水刷洗碗碟，不僅去污力強，還不含化學(xué)物質(zhì)，勝過洗潔劑。新沙鍋在使用前，先用淘米水刷洗幾遍，再裝上米湯在火上燒半小時。經(jīng)過這樣的處理，沙鍋就不會漏水了。案板用久了，會產(chǎn)生一股腥臭味?？煞湃胩悦姿薪菀欢螘r間，再用鹽擦洗，腥臭味即可消除。菜刀、鍋鏟、鐵勺等鐵制炊具，浸入比較濃的淘米水中，可以防止生銹。如果已經(jīng)生銹，可先在水中浸泡數(shù)小時，這樣容易擦去銹斑。

其實淘米水當(dāng)中所含的營養(yǎng)物質(zhì)是米的表面所殘留的一些營養(yǎng)物質(zhì)，但是需要注意，淘米水僅僅是含有豐富的營養(yǎng)，并不是一種藥物。也就是說用淘米水洗臉不能代替藥物治療，如果是臉上長有雀斑或者黃褐斑，或者是長有汗斑，那么治療應(yīng)當(dāng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行。