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夏天到了，人們在炎炎烈日之下很容易使得皮膚出現(xiàn)一些傷害，尤其是炎熱的氣候是導(dǎo)致臉上干燥起皮的元兇之一，許多男性們都會再夏天感覺到自己的臉上特別的粗糙，而且沒有光澤，這樣的皮膚是非常難看的，女性們可以是用潔面的產(chǎn)品，而男性們的選擇就比較少了，下面就來看看男士臉上起皮吃什么的講解吧。

皮膚干燥多吃胡蘿卜

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營養(yǎng)豐富的家常蔬菜，人們對它保護(hù)視力的功能并不陌生，但在干燥的季節(jié)里，吃些胡蘿卜，還有滋潤皮膚的作用。 胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，它在小腸內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護(hù)作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚干燥，角質(zhì)代謝失常，易松弛老化。

“潤”果汁之石榴汁

石榴的果實(shí)色彩繽紛，紅如瑪瑙，白若水晶。用石榴榨汁，喝起來酸甜爽口，并且還有"御饑療渴，解酲止醉"之功。除了對身體有很好的"潤"作用之外，石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁，并且效果持久。

從以上介紹來看，男士臉上起皮這種現(xiàn)象是對于男性的皮膚損害，這種情況如果不得到及時(shí)的解決的話就很容易發(fā)展成為內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，所以，面對男士臉上起皮這種現(xiàn)象的時(shí)候男性們應(yīng)該以食療為主，多吃一些有利于改善皮膚的食物。