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男人晚上親“夫”的10個妙招

男人晚上親“夫”的10個妙招

第1要訣：“油”滿全身

要舒緩肌肉的壓力，首先要變成“油光師傅”。將按摩油或含滋潤性的bb油涂在身上慢慢按摩，令全身吸收。為了避免涂油后弄臟你至愛的睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。

第2要訣：砂糖去唇皮

要去除唇部的死皮，除了用磨砂外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖輕輕擦在唇上，或在刷牙時順便用牙刷輕擦唇部，都會有效地去除死皮，再涂上，才可以放心去睡覺。

第3要訣：茶包敷眼

基本上，這是傳統(tǒng)的敷眼法。將兩個已冷凍并使用過的茶包敷在眼皮上，然后休息數(shù)分鐘，可令雙眼的肌膚得以舒緩。

第4要訣：頸部護(hù)理

對女性來說，最介意暴露頸部的細(xì)紋，因為它會出賣你的年齡。所以，你應(yīng)該用含滋潤性的或來按摩頸部，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。

注意，涂時要輕輕按摩，盡量表現(xiàn)你溫柔的一面呀！否則會弄巧成拙的。透視頸部秘密

第5要訣：滋潤雙手

不一定要踩單車時才涂的，平時也要經(jīng)常涂滋潤雙手，當(dāng)然在睡覺前做，效果會更好，因為肌膚會得到一整夜的滋潤。

第6要訣：伸展運動

不想年老時骨頭僵化的話，就要從年輕時開始做運動，而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用數(shù)分鐘的時間做點運動便可舒緩壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。

第7要訣：別喝太多

各位靚妹妹請記住，臨睡前別放縱自己喝過量的開水，否則翌日起床后會雙眼浮腫，好難看的！如果真的很口渴，只需喝一兩杯開水，反過來說，若喝了太多的水就不要立刻上床睡覺。

第8要訣：補充水分

臨睡前，若皮膚感到干澀，可在臉上、頸部噴上含薄荷油的水，具有滋潤的作用，如果皮膚很干燥，可以多噴幾次。

第9要訣：回復(fù)腳力

在公司站得太久或shopping太久，都會引起雙腳疼痛、疲軟，所以，你應(yīng)在沖涼后或睡覺前涂上來滋潤雙腳，或噴上舒緩壓力的足部，這樣就可令你回復(fù)腳部的彈性。

第10要訣：早睡早起

要現(xiàn)代人早睡早起不是一件容易的事情，但每人每日平均最少睡夠8小時，才能有足夠的精神應(yīng)付每日的工作。