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最近羊在社交平臺(tái)刷到一個(gè)姐妹的帖子，怒問(wèn)自己的“厚臉”怎么辦

打開(kāi)評(píng)論區(qū)，發(fā)現(xiàn)好多姐妹也有同樣的煩惱。

但明明很多大美人就是“厚臉型”人，比如袁詠儀、洪欣、高圓圓、賈靜雯、鐘楚紅、阿嬌...（真的太多了，數(shù)不過(guò)來(lái)?。?/p>

怎么都是“厚臉型”人，有人歡喜，有人憂(yōu)，差別卻這么大？

今天，羊想和大家來(lái)聊聊“厚臉”這個(gè)話(huà)題～

在接下來(lái)的內(nèi)容里，你將會(huì)看到

“厚臉型”人具體指哪種長(zhǎng)相？如果覺(jué)得自己臉厚不夠美觀(guān)怎樣調(diào)整？“厚臉型”人的天選風(fēng)格之路是哪一條？

什么是厚臉？

咳咳咳，羊說(shuō)的“厚臉”可不是“厚臉皮”的意思，而是相對(duì)于薄臉的纖薄，厚臉給人的整體感覺(jué)是“方圓而厚鈍“。

尹恩惠和韓佳人就是典型的“厚臉型”人。

不難發(fā)現(xiàn)，面部較厚的人，往往讓人覺(jué)得臉是“一坨一坨的”，或“一厚塊一厚塊的”。

左一面頰呈現(xiàn)外膨的坨狀感，中間圖片蘋(píng)果肌是厚厚的一坨，而右圖面頰處是厚厚的方塊感。

無(wú)論是“坨狀感”還是“塊狀感”，都具備相同的特點(diǎn)，即：橫向視覺(jué)寬大，縱向視覺(jué)深。

對(duì)應(yīng)到面部特征，顯得厚的人：

1、正面看大多是闊面+偏方/偏圓的臉型

大家看下圖，覺(jué)得哪張更顯臉厚？

很明顯是左圖，而左圖是闊面的俯視圖，右圖是窄面的俯視圖，也就是說(shuō)闊面比狹面更顯臉厚。

比如下圖，鄭麗媛和蒼井優(yōu)“撞臉”，由于鄭麗媛面型更寬，所以面部顯得更厚實(shí)。

那么如何判斷自己是闊面還是狹面？

最簡(jiǎn)單的就是測(cè)下頜緣角度，大于90度是闊面，小于90度是窄面。

再比如林依晨，從左圖上窄下寬的“胖圓鴨梨”臉，到中間上下同寬的圓臉，再到右邊上寬下窄的“短鵝蛋”臉。

視覺(jué)上，輪廓不斷變窄、變尖，氣質(zhì)也從厚鈍到可愛(ài)再到精致。

還有一個(gè)很典型的例子，就是文根英。

小時(shí)候是瓜子臉，纖薄的骨肉給面部帶來(lái)一種破碎感，后來(lái)臉型變寬變方，氣質(zhì)也越來(lái)越憨厚。

那么如何判斷自己是否是方圓臉呢？

拍一張正臉照片，分別做中軸線(xiàn)AB，額頭外側(cè)邊緣連線(xiàn)CD，顴骨外側(cè)邊緣連線(xiàn)EF，以及下頜外側(cè)邊緣連線(xiàn)GH。

如果CD、EF、GH差異不大，EF略長(zhǎng)于CD和GH，則為偏圓的臉型；如果CD、EF和GH長(zhǎng)短基本一致，則為偏方臉型。

2、側(cè)面看面部縱深長(zhǎng)，且臉頰形狀偏方/圓

PS.復(fù)習(xí)下什么是側(cè)臉縱深，按照下圖方式做線(xiàn)

一般來(lái)說(shuō)，P點(diǎn)和Or點(diǎn)的連線(xiàn)是側(cè)面縱深長(zhǎng)，Po線(xiàn)和Pn線(xiàn)反映了上頜骨立體度。

回到正題，林青霞和李英愛(ài)，有人說(shuō)兩位美女有些角度神似。

但林青霞更大氣穩(wěn)重，李英愛(ài)更輕盈溫柔。

因?yàn)榱智嘞紓?cè)臉縱深更長(zhǎng)，且正、側(cè)面輪廓是方塊狀的，面部的厚重感增加了氣質(zhì)的穩(wěn)重。

而李英愛(ài)側(cè)臉縱深更淺，正面輪廓偏尖，側(cè)臉面頰是流線(xiàn)型的片狀，這些特征最終指向氣質(zhì)的輕柔。

3、面部整體留白多

對(duì)于面部留白多，如果搭配適當(dāng)?shù)妮喞o人舒服耐看的感覺(jué)。

但如果寬方圓的輪廓+面部縱深長(zhǎng)+五官量感小，就會(huì)導(dǎo)致面部留白過(guò)多，將視覺(jué)重心放在大坨大坨的皮肉，或大塊大塊的骨骼上，使面部顯得更厚重。

比如IU，她的面部縱深并不長(zhǎng)，但左圖臉型更寬更方，留白更多+量感更小的五官，面部更厚。

比如全智賢，發(fā)福后，五官量感沒(méi)變，臉卻寬厚了一圈，本就顯得“肉坨坨”的，再加上留白過(guò)多，“肉坨感”更重。

什么原因讓臉變得厚？

通過(guò)第一part的分析，我們知道了厚臉有哪些特征，只要找出導(dǎo)致上述特征的原因，如何調(diào)整也就迎刃而解了。

方便大家理解，羊從皮相和骨相兩個(gè)維度來(lái)說(shuō)。

1、皮相：脂肪多/肌肉發(fā)達(dá)/衰老

還是看下面這張圖，從右圖能看出林依晨本身臉并不寬，骨量也不大，骨相輪廓上寬下窄+尖下巴，面部縱深適中。

左圖之所以臉顯得厚，是因?yàn)檐浗M織太多，即臉頰、蘋(píng)果肌和腮部的“肉肉”把臉橫向拉寬，縱深拉厚。

另外，厚厚的肉肉包裹著面部骨骼，模糊掉了內(nèi)外輪廓的分界，正臉幾乎看不到折疊度，整張臉給人“一大坨厚餅”的感覺(jué)。

左圖看不到內(nèi)外輪廓分界線(xiàn)，面部是一大坨“厚餅“，右圖能看到內(nèi)外輪廓分界，更有層次感和立體度。

導(dǎo)致軟組織冗余的原因，最主要的就是面部脂肪過(guò)多，羊找來(lái)一張圖給大家感受下

需要注意的是，不僅僅是面部脂肪，頸闊肌前脂肪過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致臉厚。

因?yàn)?，它?huì)讓面部和脖子連成一片，面部視覺(jué)延伸至頸部，即增加了軟組織的視覺(jué)量感。

文字不好理解的話(huà)，大家看下面這張圖應(yīng)該就get到羊的意思了。

除了脂肪，我們的面部還分布著大量的肌肉，如果肌肉過(guò)于發(fā)達(dá)，尤其是咬肌，也會(huì)導(dǎo)致面頰變寬變厚。

而隨著面部衰老，軟組織松垂堆積，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)外輪廓線(xiàn)模糊，發(fā)腮，口角囊袋等問(wèn)題，進(jìn)而顯得臉又寬又厚。

對(duì)于皮相型厚臉，羊的建議是：減容+緊致+提升。

減容很好理解，需要注意的是區(qū)分自己是脂肪型肥厚，還是肌肉型肥厚，類(lèi)型不同，解決方法不同。

脂肪型肥厚，可以選擇鉆石超塑、面吸，面吸屬于手術(shù)，創(chuàng)傷大，恢復(fù)期長(zhǎng)，所以羊更推薦鉆石超塑。

無(wú)創(chuàng)減脂還能緊致肌膚，恢復(fù)期短，一般來(lái)說(shuō)一個(gè)療程即3次就能看見(jiàn)比較明顯的效果，而且治療過(guò)程也比較舒適。

超塑減少且壓實(shí)脂肪后，臉薄了很多。

肌肉型肥厚，可以選擇瘦臉針，品牌有很多，建議選擇彌散度小的，更適合小部位治療。

關(guān)于品牌怎么選，羊整理了一個(gè)表，大家可以自取

減容后，因?yàn)槿萘孔冃。粨伍_(kāi)的皮膚會(huì)變松垂。（和極速瘦身后臉“垮“是一個(gè)道理。）

因此需要配合緊致和提升，而且面部緊致、提升后，軟組織也會(huì)在一定程度上被“壓實(shí)”，更顯薄。

2、骨相：闊面/低位方下頜/下巴短縮/側(cè)臉縱深失衡

如下圖，徐賢和權(quán)侑莉的臉并不厚，但如果對(duì)比看來(lái)，問(wèn)誰(shuí)的臉“相對(duì)”厚些，注意是相對(duì)哈，你會(huì)選誰(shuí)？

相信絕大部分人都會(huì)選左邊的徐賢，因?yàn)樾熨t的面型相對(duì)更寬。

再比如金泰梨和金敏喜，前者面型更闊，厚感更重。

因?yàn)?，同樣大小的?nèi)輪廓和面部縱深，闊面意味著外輪廓更向外“攤開(kāi)”，量感大的同時(shí)，更有“坨”狀感。

除此之外，下頜拐角低，拐角角度小，也就是位置較低的方下頜，不僅讓輪廓偏方，增加骨骼的量感，側(cè)臉面頰還會(huì)呈現(xiàn)出厚厚的“塊狀感”。

下巴有短、圓鈍、后縮的特征，側(cè)臉臉頰的“坨狀感“會(huì)加重。

PS.很多頜面凸的姐妹，常常伴隨下巴短圓后縮，也會(huì)顯得面部厚。

下巴形態(tài)對(duì)面部厚重感的影響，和頸闊肌對(duì)面部厚重感影響算是“殊途同歸“。

最后再來(lái)說(shuō)下側(cè)臉縱深失衡的問(wèn)題。

你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，有些人側(cè)臉縱深長(zhǎng)，但并不給人厚重感，而是立體感

這是為什么？大家看下圖：

楊洋的側(cè)臉縱深在男明星中算是長(zhǎng)的，但他的顱骨縱深也長(zhǎng)，面顱縱深比接近黃金分割比。

網(wǎng)上流傳的男明星面部數(shù)據(jù)圖表

也就是說(shuō)，臉顯得厚的人，側(cè)臉縱深長(zhǎng)，但顱骨縱深和五官立體度跟不上。

比如說(shuō)宋智雅和jennie，兩人有一定的相似度，但宋智雅的顱長(zhǎng)跟不上面長(zhǎng)，jennie的顱長(zhǎng)夠用，因此宋智雅的面部顯得更厚。

對(duì)于骨相問(wèn)題，闊面很難變成窄面，但可以通過(guò)玻尿酸注射來(lái)固定內(nèi)外輪廓，從而視覺(jué)上收窄面部。

凸頜面+下巴短縮問(wèn)題的姐妹，可以先改善頜面。頜面又分為骨性、牙性、骨性+牙性，其中：

單純骨性問(wèn)題，需要手術(shù)解決；單純牙性問(wèn)題，需要正畸解決；骨性+牙性的先正畸，根據(jù)正畸后效果決定是否手術(shù)。

頜面規(guī)整后，如果下巴還是短縮，可以再考慮用玻尿酸填充來(lái)改善。

羊最推薦的是愛(ài)拉絲提，效果優(yōu)秀的同時(shí)，價(jià)格也很美麗，其次推薦的是喬雅登，效果也不錯(cuò)，價(jià)格會(huì)貴些。

下頜角問(wèn)題，羊的建議是

除非下頜拐角特別低、特別小，顴骨特別高，已經(jīng)影響到了面部和諧，否則不建議貿(mào)然做手術(shù)。

因?yàn)橄骂M骨和顴骨是兩塊“抗老”的骨骼，把它們削掉、磨掉，面部更易下垂，而且手術(shù)創(chuàng)傷較大，恢復(fù)期較長(zhǎng)。

總之，骨相型厚臉只能改善，很難從厚臉變成薄臉。

羊倒是覺(jué)得，厚臉有厚臉的美，比如大氣、溫潤(rùn)，也有很多美人是“厚臉型”人。

所以，與其硬磕薄面，不如找到適合“厚臉型”人的風(fēng)格。

厚臉如何突出重圍？

從港風(fēng)美人中尋找答案

開(kāi)篇提到，很多港風(fēng)美人是“厚臉型”人

不少“厚臉型“人走了港風(fēng)后，顏值氣質(zhì)也飛升了很多，比如金泰梨

也就是說(shuō)，“厚臉型”人和“港風(fēng)”適配度很高。這是為什么？

這是因?yàn)椋愀鄣貐^(qū)的女性本就偏向“厚臉型”人。

因?yàn)檫@種天然因素，“港風(fēng)”的各種修飾本就朝著契合“厚臉型”人搞的。

香港地區(qū)的平均臉，女性的平均臉的確偏厚。

那么港風(fēng)具有哪些特征？又如何讓“厚臉型”人突出重圍呢？

一、用整體氛圍去平衡細(xì)節(jié)bug

港風(fēng)美人的面部細(xì)節(jié)不一定多完美，比如王祖賢凸嘴，張敏下頜角寬大，邱淑貞面部不對(duì)稱(chēng)...

但沒(méi)有人在意，細(xì)節(jié)的不完美絲毫影響不到她們的美。

這是因?yàn)?，港風(fēng)更多是通過(guò)黑發(fā)、白膚、紅唇的強(qiáng)烈色彩對(duì)比度，來(lái)營(yíng)造整體的風(fēng)情。

當(dāng)人的視覺(jué)重點(diǎn)在整體氛圍的時(shí)候，細(xì)節(jié)bug自然也就被弱化，甚至被無(wú)視。

對(duì)于“厚臉型”人來(lái)說(shuō)，與其糾結(jié)臉厚不厚，不如把目光放至整體。

好好打理頭發(fā)，好好護(hù)膚，保持健康活力的身材，營(yíng)造整體氛圍。

二、用發(fā)型修飾顱面

前文提到“厚臉型”人的臉型偏闊面+方圓，且顱骨縱深跟不上。

因此，對(duì)于發(fā)型的要求是要修飾臉型顯臉小，且在一定程度上增加顱骨縱深。

港風(fēng)發(fā)型大多是蓬松的卷發(fā)，一方面能營(yíng)造高顱骨的視覺(jué)感，另一方面顯得后腦勺飽滿(mǎn)，也就是顱骨縱深長(zhǎng)。

而且八字劉海還能遮擋住太陽(yáng)穴、顴骨等位置，很好的修飾臉型，讓輪廓更和諧舒適。

三、用妝容放大五官，匹配大量感輪廓+減少面部留白。

鐘楚紅、高圓圓、賈靜雯等人的輪廓很方，骨骼量感也很大，但她們的面部卻不別扭，反而是舒適的？

這是因?yàn)樗齻兊?strong>五官量感也很大，壓的住臉盤(pán)，而且大五官還減少了面部留白。

就像下面這張圖，同樣圓鈍的輪廓，大五官更顯和諧。

同樣大小的臉，五官大更顯臉小

但并非所有人都能有大量感的五官，此時(shí)我們不妨從港風(fēng)妝容里尋找靈感，可以從兩個(gè)維度著手：

1、讓輪廓視覺(jué)變小

比如，通過(guò)面部陰影、內(nèi)聚的腮紅、具有折疊度的眉毛，塑造內(nèi)外輪廓層次，讓視覺(jué)集中在內(nèi)輪廓，即正臉顯小。

2、增大五官視覺(jué)量感

即通過(guò)眼影眼線(xiàn)，橫向拉長(zhǎng)、縱向擴(kuò)大眼睛，通過(guò)口紅來(lái)強(qiáng)調(diào)唇部的視覺(jué)重點(diǎn)。

四、增加面部立體度

前文提到，很多臉厚型人，除了顱骨縱深跟不上，五官立體度也跟不上。

很多港風(fēng)美人的妝容都很強(qiáng)調(diào)T字區(qū)的立體度。

它有兩個(gè)作用：

1、增加五官立體度，讓臉顯得不那么“厚“；

2、T字區(qū)立體度可以讓視覺(jué)集中在面部五官上，削弱對(duì)厚鈍輪廓的注意力。

普通“厚臉型”人也可以借鑒這個(gè)思路，通過(guò)眉毛、眼影、鼻影、高光來(lái)修飾出立體的T字區(qū)，以及中軸線(xiàn)立體度。

今天的內(nèi)容到這里差不多就結(jié)束了，最后羊還有一些碎碎念：

我們總在尋找自己身上的缺點(diǎn)，用缺點(diǎn)來(lái)否定自己的美，比如有的姐妹覺(jué)得自己臉厚，不好看，想要變成薄面。

可是，美不止一種，大家不一定要美得一致才叫“美”。

薄臉有薄臉的美，比如輕盈、銳利、疏離；厚臉也有厚臉的美，比如大氣、溫潤(rùn)、堅(jiān)實(shí)。

羊給大家分析什么厚臉、什么原因?qū)е碌模绾胃纳?，不是想讓大家厚臉變薄臉?/strong>

而是希望讓大家了解自己是哪種類(lèi)型，然后找到適合的路線(xiàn)，去發(fā)掘自己的美。