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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？

頭發(fā)又干又狂躁怎么辦？現(xiàn)在很多人的頭發(fā)又干又狂躁。許多女孩想要柔軟的頭發(fā)，但由于各種原因，她們的頭發(fā)變得干燥粗糙，喜歡打結(jié)。那么如何讓他們的頭發(fā)變得柔軟呢？讓我們看看干燥和狂躁的頭發(fā)。

頭發(fā)干枯毛躁怎么辦？

第二天洗頭

頭發(fā)臟會造成掉發(fā)嚴(yán)重，掉發(fā)嚴(yán)重、頭發(fā)容易斷才造成了頭發(fā)毛糙。所以洗干凈頭是必要的，但也不能太頻繁洗頭，太頻繁也傷頭發(fā)，會使發(fā)質(zhì)變得更糟糕。

選擇適合自己的洗發(fā)水

首先，我們應(yīng)該了解我們的頭發(fā)是什么樣的。例如，頭皮油的頭發(fā)也很容易油。我們選擇控油洗發(fā)水。當(dāng)頭發(fā)干燥時，我們選擇滋養(yǎng)洗發(fā)水。

不要經(jīng)常用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)

剛洗完頭，用干毛巾輕輕擦頭發(fā)。不要太粗魯。盡量讓頭發(fā)自己干，或者用冷風(fēng)吹半干，然后自然晾干。吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng)會帶走頭發(fā)的水分。吹得越頻繁，頭發(fā)質(zhì)量就越差。

吃富含蛋白質(zhì)的食物

平時可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆等食物。也可以用何首烏泡水喝，也可以用何首烏洗頭。早餐可以喝牛奶和豆?jié){。頭發(fā)的成分是蛋白質(zhì)，最好多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素類似于頭發(fā)的護(hù)膚品，護(hù)發(fā)素可以給自己的頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)，中和頭發(fā)上的一些物質(zhì)，讓頭發(fā)柔順、服帖，不再毛糙。

使用發(fā)膜或直發(fā)膏

理發(fā)店通常用發(fā)膜護(hù)理頭發(fā)`。你也可以去理發(fā)店軟化頭發(fā)。與拉頭發(fā)相比，軟化頭發(fā)對頭發(fā)的傷害更小。

頭發(fā)干燥毛躁怎么辦？

1、發(fā)膜 橄欖油

對于剛卷曲的頭發(fā)，在制作發(fā)膜時，添加約1/10的純植物橄欖油可以提高發(fā)膜的保濕潤滑效果，使卷曲的頭發(fā)更有光澤和彈性。

2、黑芝麻

有些人發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)干燥易怒，可以適當(dāng)吃黑芝麻。黑芝麻是生活中非常常見的食物。它含有亞油酸、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸和人體所需的維生素。這些營養(yǎng)素對頭發(fā)有護(hù)理作用，在滋養(yǎng)頭發(fā)時可以改善頭發(fā)干燥。因此，要想保持頭發(fā)健康，防止頭發(fā)干燥，還要注意飲食的合理化，適當(dāng)吃黑芝麻來調(diào)理身體。

避免燙發(fā)

頭頂毛躁的人最終避免燙發(fā)，因?yàn)闋C發(fā)和染發(fā)劑中的化學(xué)成分不僅會導(dǎo)致缺水、干燥和短發(fā)，還會對頭發(fā)造成很大的損害。因此，如果你的頭發(fā)一定是短發(fā)和卷曲的，請遠(yuǎn)離燙發(fā)和染發(fā)。

4、適當(dāng)減少洗頭頻率

如果我們經(jīng)常洗頭，雖然頭發(fā)會保持很好的清潔，但經(jīng)常洗頭也會帶走頭發(fā)中的油的油，頭發(fā)會呈現(xiàn)干燥和短發(fā)的狀態(tài)。所以有頭發(fā)干頭發(fā)煩惱的朋友，不妨適當(dāng)減少通常洗頭的頻率，每周洗頭兩到三次。此外，為了避免頻繁的燙發(fā)、染發(fā)。

5、多梳頭發(fā)

當(dāng)你早上起床梳頭發(fā)時，用干凈的梳子從根到尾梳頭發(fā)，隨著時間的推移，你會發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)越來越強(qiáng)壯，幾乎脫發(fā)，頭發(fā)也越來越多，因?yàn)槊刻焓犷^可以呼吸毛囊，按摩頭皮。

6.盡量選擇精油洗發(fā)水

如果你頭發(fā)干燥，最好選擇含有天然植物精油、絲蛋白等成分的產(chǎn)品。這些元素對頭發(fā)有很好的修復(fù)作用，更無污染，不易污染環(huán)境。