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美白水果蔬菜汁

什么是水果和蔬菜汁可以美白？如果面部清潔不夠徹底，細(xì)菌就會(huì)滋生。選擇合適的護(hù)膚方案可以保證皮膚的吸收。過度使用美白產(chǎn)品也會(huì)對(duì)我們的皮膚造成損害，因此健康和皮膚護(hù)理非常重要。以下是水果和蔬菜汁，可以美。讓我們看看。

能美白的水果蔬菜汁1

一、西瓜菠蘿汁

做法:檸檬去皮榨汁待用，然后西瓜和菠蘿去皮榨汁。最后，將榨好的檸檬汁倒入西瓜菠蘿汁中，冷凍或加入冰塊，味道會(huì)更好。

功效：西瓜汁非常適合春夏飲用。西瓜中所含的茄紅素可以美白，有助于提高免疫力。西瓜味道很好，非常適合經(jīng)常坐在辦公室里MM們飲用哦。

二、芒果柳橙汁

練習(xí)：想準(zhǔn)備兩個(gè)芒果，半個(gè)橙子，一個(gè)蘋果和適量的蜂蜜。先清洗水果，然后去皮切片，放入榨汁機(jī)，加入250毫升冷水榨汁，然后加入蜂蜜調(diào)味料。

功效：芒果中的纖維素可活躍腸道，幫助排毒。飯后喝一杯芒果柳橙汁，幫助消化的同時(shí)還能潤(rùn)滑腸道，毒素排出去，肌膚問題自然就少很多，肌膚干燥發(fā)黃問題也可以得到很好的改善哦。

三、苦瓜汁

練習(xí)：準(zhǔn)備一些黃瓜、芹菜、苦瓜和蜂蜜。將芹菜洗凈，切成塊備用，黃瓜去皮，苦瓜必須用熱水快速漂白，分段去籽。將三種成分放入榨汁機(jī)中，加入不到兩勺蜂蜜。冰效果更好。

功效：苦瓜有很好的清火去燥能力，既能減肥，又能祛痘，一舉兩得。

草莓石榴酪梨汁

做法:石榴剝皮后，用洗過的草莓榨汁，用濾網(wǎng)過濾榨汁過程中產(chǎn)生的果汁。渣滓，加100ml將酪梨再次榨汁。

功效：石榴具有淡化黑色素、美白肌膚的功效。酪梨富含維生素B、A、C纖維素，熱量很低，不會(huì)吃脂肪。幾種水果混合的果汁含糖量低，美白效果好。每天早晚喝一杯可以減少皮膚曬傷和黑色素。

四、奇異果酸奶

做法:準(zhǔn)備一根香蕉，半個(gè)獼猴桃，一瓶低脂原味奶酪。香蕉和獼猴桃洗凈去皮，榨汁糊狀，與奶酪混合攪拌。

功效：奇異果富含維生素C，如果你想專注于美白，請(qǐng)堅(jiān)持喝這種果汁。年輕、光滑、白皙的皮膚真的不是夢(mèng)。

以上是小編今天推薦給大家的。`幾種美白水果蔬菜汁，想擁有白雪公主般美麗的皮膚MM你不妨從今天開始喝這些美白水果和蔬菜汁，讓它們給你帶來(lái)白雪公主般的皮膚！我相信經(jīng)過一段時(shí)間，你的皮膚會(huì)有很大的改善！

可以美容美白的水果蔬菜汁2

一、胡蘿卜蘋果汁

胡蘿卜素能去除衰老的自由基，含有B族維生素和維生素C，也能滋潤(rùn)皮膚，抗衰老。此外，其芳香氣味是由揮發(fā)油引起的，可以促進(jìn)消化，并具有殺菌作用。蘋果可以滋養(yǎng)和去除斑點(diǎn)，使皮膚濕潤(rùn)和有彈性。

2.菠蘿苦瓜汁

喝苦瓜或菠蘿汁會(huì)讓人覺得很難進(jìn)口，但混合后，味道特別和諧！這里有菠蘿比普通果汁店更重，因?yàn)樗梢韵冢纸庵?，苦瓜的效果不用說(shuō)，你必須知道，清除肝臟解毒，熱，稀釋斑點(diǎn)，讓皮膚明亮有光澤。

三、杏獼猴桃汁

因?yàn)樾又苌?，最好和其他水果一起榨汁。增加獼猴桃是稀釋和豐富杏汁營(yíng)養(yǎng)的好方法，也能增加杏汁以增加杏汁的強(qiáng)大能量增強(qiáng)和解毒作用。如果可能的話，在榨汁時(shí)保留獼猴桃的皮膚，因?yàn)樗钠つw含有大量有價(jià)值的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。皮膚還可以混合汁增添辛辣苦味。

木瓜姜汁

這不僅是一種獨(dú)特的果汁，而且有助于改善免疫系統(tǒng)的功能，據(jù)說(shuō)它還可以抗癌和預(yù)防衰老。為了進(jìn)一步改善這些功能，在混合汁中加入一些人參。