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哪些方法能夠有效祛除眼袋

1、每天潤(rùn)膚時(shí)用手朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免隨意地牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^(guò)度伸展。另外，如果女性朋友不希望看到自己出現(xiàn)眼袋，那就注意平時(shí)養(yǎng)成少吃鹽，少飲含酒精的飲料。

2、在睡覺(jué)前將無(wú)花果、馬鈴著（去皮）或黃瓜切片，敷在眼袋處20分鐘。同時(shí)也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后凃敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅可消除眼睛疲勞，而且還有減輕眼下眼袋之功效。

3、保證每天8個(gè)小時(shí)的睡眠。另外，睡眠前1小時(shí)勿喝水，睡覺(jué)時(shí)注意把枕頭適當(dāng)墊高一點(diǎn)，促使堆積在眼瞼部的水分通過(guò)血液循環(huán)而分散，以防止第二天眼袋的形成。

4、日常飲食中經(jīng)常咀嚼如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善面部肌膚。平時(shí)尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動(dòng)物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對(duì)此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)消除下眼袋亦有裨益。

5、起床后按摩。起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時(shí)機(jī)，洗干凈面部以后，用雙手做順時(shí)針?lè)较虼蛉?，按摩眼部周圍的肌膚，大概按摩五分鐘即可?？梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán)，消除眼袋。

6、睡覺(jué)前涂抹維生素E膠囊。如果你的眼袋本來(lái)就很重，每晚睡覺(jué)之前可以用維生素E膠囊，將中間的粘液去除對(duì)眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

7、雞蛋按摩。早上起來(lái)眼睛常常是浮腫狀態(tài)，可以趁著洗臉的時(shí)候煮個(gè)水煮蛋，然后去殼用小毛巾包住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液循環(huán)，改善黑眼圈和眼袋。