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皮膚暗黃要如何調理？

皮膚暗黃的因素

由于生活習慣的問題，不少人對保護皮膚的方法缺少了解，導致皮膚干枯發(fā)黃，膚色會發(fā)黃。導致皮膚暗黃的因素有很多，一下面一一給大家介紹：

1、貧血：貧血導致血液流通不順暢，臉色暗淡。

2、食物：過量攝入富含胡蘿卜素的食物，也會導致皮膚變黃，尤其是手掌、足底部癥狀最為明顯，然后再到面部，嚴重者全身皮膚都出現(xiàn)暗黃。

3、藥物：長期服用含黃色素的藥物，容易導致皮膚變黃。

4、血液循環(huán)不良：肝火旺盛或肝氣郁結便導致氣血流通不順，影響血液循環(huán)，皮膚就會出現(xiàn)暗黃的癥狀。

5、油性皮膚：油性皮膚者因為油污未清除，久而久之便引起皮膚發(fā)黃。

6、經(jīng)常熬夜：熬夜導致休息不足，容易導致肌膚暗黃。

皮膚暗黃要如何調理？

1、補水保濕：

補水保濕是保持肌膚健康不可或缺的任務。平時要注意皮膚清潔，肌膚清潔干凈以后，使用一些補水保濕、補充營養(yǎng)的補水護膚品：補水面膜、化妝水、營養(yǎng)霜等等。

2、清洗臉部去角質：

角質每周處理一次即可，不可經(jīng)常去角質，否則會導致出現(xiàn)紅血絲等過敏癥狀。

3、多喝水：

咖啡、茶等使得黑色素沉淀，導致膚色暗黃。經(jīng)常喝水促進黑色素排出，還有維持身體水循環(huán)的功效，使得肌膚面部紅潤有光澤。

4、食療法：

黃酒、西蘭花、白菜、蘋果、山楂茶、菜花、萵苣和冬瓜等等都很適合皮膚暗黃的人。黃酒很適合在寒冷天氣飲用，不過要適量；而山楂茶有降血壓、將膽固醇等功效。