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      1. 如何解決眼皮浮腫注意什么?(眼皮浮腫是什么原因腫怎么消除)

        更新時間:2022-09-28 14:00:33作者:智慧百科

        如何解決眼皮浮腫注意什么?(眼皮浮腫是什么原因腫怎么消除)

        很多姑娘上班的時候眼睛是浮腫的,跟畫了煙熏妝一樣,這樣說是好聽的,更有甚者,看著就像熊貓眼一樣。總之很不美觀,其實(shí)眼睛長期浮腫也會導(dǎo)致眼周肌膚的松弛,因?yàn)?,眼部肌膚是最敏感的部位,也是最容易衰老的部位。尤其晚上沒有充足睡眠的人群,眼部浮腫會更加嚴(yán)重,怎樣解決更有效呢?

        1.生理性眼瞼水腫:生理性水腫大多是由于夜間睡眠不好、或睡時枕頭太低 ,影響了面部血液回流。這種眼瞼水腫多見于健康人,對身體沒有什么影響,常能自然消退。

        2.病理性眼瞼水腫:病理性眼瞼水腫又分炎癥性眼瞼水腫和非炎癥性眼瞼水腫。前者除眼瞼水腫外 ,還有局部的紅、熱痛等癥狀,引起的原因有眼瞼的急性炎癥、眼瞼外傷 ,或眼周炎癥等。后者大多沒有局部紅、熱腫等癥狀 ,常見原因是過敏性疾病或?qū)ρ鬯幩^敏 ,心臟病、甲狀腺功能低下 ,急、慢性腎炎 ,以及特發(fā)性神經(jīng)血管性眼瞼水腫。

        睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結(jié)實(shí)度,保持眼周皮膚水份平衡。多攝取魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益于眼睛保護(hù)的食物,閑時多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周邊穴位,增加其血液循環(huán)加速,以達(dá)到眼部周圍血細(xì)胞活躍。

        要注重睡眠休息,注重睡眠質(zhì)量,好的睡眠不僅對于眼部浮腫有效果,而且對身體的健康保持也是重要的,所以,大家要注意保證每天的睡眠,和注意休息??梢栽谠缟掀鸫矔r用熱水敷一下眼部,做一下眼部按摩,來緩解眼部不適的問題。

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