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目前外油內(nèi)干敏感皮膚也是比較常見的皮膚一種，這是因個人身體原因和內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚，多數(shù)臉上容易出油皮膚敏感容易過敏，不良的飲食習慣，長時間熬夜都有可能會引起這類皮膚，會引起臉上長痘，雀斑，因為不注意還會引起色素沉著，那么對外油內(nèi)干敏感皮膚如何護理呢？

什么叫做外油內(nèi)干皮膚

指一種因緊張容易出油、角質(zhì)層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度而表現(xiàn)的“外油內(nèi)干”的肌膚。肌膚的健康跟角質(zhì)層有很大的關系，當角質(zhì)層發(fā)育不良，缺乏中間的保濕子就會變成干性肌膚。

外油內(nèi)干皮膚怎么形成

肌膚的健康跟角質(zhì)層有很大的關系，當角質(zhì)層發(fā)育不良，缺乏中間的保濕子就會變成干性肌膚。如果這個人因生性緊張或睡眠品質(zhì)不佳，一緊張就會因為交感神經(jīng)過度興奮，豎毛肌不當收縮，而把皮皮脂腺的油壓出來造成油。

光滿面的現(xiàn)象，也就是說我們常說的外油內(nèi)干的肌膚狀況。緊張容易出油、角質(zhì)層缺少保濕因子與皮脂腺分泌出油過度是“外油內(nèi)干”的肌膚的典型癥狀，也可稱之為“干燥型油性”

外油內(nèi)干皮膚注意什么

外油內(nèi)干皮膚應注意：多喝水、蔬果、多補充水分，皮膚外層也多注重保濕，不要盲目只用去油產(chǎn)品而忽略了保濕這步驟。

多用保濕面膜也能讓皮膚不那么干與油的。

關于外油內(nèi)干敏感皮膚如何護理呢？我們要注意好多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，充分的給身體補充水分，不要以為皮膚內(nèi)層要保水皮膚內(nèi)層，外層更要注意保濕，這類皮膚容易過敏，可以在保護方面要選擇無刺激的護膚產(chǎn)品，最好是天然的食品來護膚。