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健康的角質(zhì)層厚度在0.2毫米左右，一旦老化的角質(zhì)不能及時(shí)去除，就會(huì)讓肌膚內(nèi)里代謝產(chǎn)生的油脂不能正常排泄，而外圍補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)肌膚也吸收不進(jìn)去。所以應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚狀況定期去除角質(zhì)層，肌膚才能有重新亮白的基礎(chǔ)。

定期去角質(zhì)

健康的角質(zhì)層厚度在0.2毫米左右，一旦老化的角質(zhì)不能及時(shí)去除，就會(huì)讓肌膚內(nèi)里代謝產(chǎn)生的油脂不能正常排泄，而外圍補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)肌膚也吸收不進(jìn)去。所以應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚狀況定期去除角質(zhì)層，肌膚才能有重新亮白的基礎(chǔ)。

護(hù)膚品要有針對(duì)性

在選擇護(hù)膚品時(shí)一定要關(guān)注增加肌膚含氧量的護(hù)理品，如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑，不僅具備抗老、抗氧化的功效，還能提亮臉色，令其紅潤(rùn)有光澤。而能提高含氧量的保養(yǎng)品，可以為皮膚注入氧氣，穩(wěn)定注猖獗的自由基，從內(nèi)在提供能量。

做好肌膚防曬

防曬是一年四季都不能忽視的護(hù)理工作，一旦防曬沒(méi)做好，肌膚就會(huì)產(chǎn)生很多問(wèn)題。臉部經(jīng)常受到紫外線(xiàn)的照射，不僅會(huì)變得暗沉，更會(huì)受到深度的損傷，所以要做好日常防曬工作，還要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┟腊拙A液，可以在黑色素形成期發(fā)揮作用，減少或防止黑色素的產(chǎn)生。

養(yǎng)成良好的作息時(shí)間

熬夜通宵是女性肌膚致命殺手，長(zhǎng)此以往肌膚自然不會(huì)白皙透亮。人體肝臟在11點(diǎn)就開(kāi)始進(jìn)行排毒工作，長(zhǎng)期熬夜直接導(dǎo)致毒素堆積，長(zhǎng)久積累，肌膚就會(huì)漸漸失去光澤。最好的方法就是保證睡眠，在10點(diǎn)左右就開(kāi)始入睡，睡前來(lái)一杯牛奶能很好的幫助進(jìn)入睡眠。