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到了秋季的時候如果臉上的皮膚不知不覺的開始瘙癢了起來，相信很多人都受不了這樣的癥狀，如果臉部皮膚瘙癢過度，很有可能會讓自己抓傷自己的皮膚，所以說目前就是趕緊要止癢，但是這個皮膚瘙癢原因很多，有可能是氣候干燥的原因造成的，但是也有可能是跟自己平時用的護(hù)膚品有關(guān)系，所以說要趕緊找到原因，那么秋季臉上皮膚瘙癢怎么辦呢？

第一：是找到過敏源，并遠(yuǎn)離過敏源

找到過敏源并遠(yuǎn)離過敏源是治療皮膚過敏瘙癢的最快速最直接的方法。瘙癢是有皮膚過敏引起的，而皮膚過敏是有過敏源引起的，遠(yuǎn)離過敏源后皮膚會慢慢的恢復(fù)，切記，不要隨便的用手抓、撓，以防止皮膚進(jìn)一步損傷。同時，還要注意開窗通風(fēng)，保持空氣的暢通。

第二：是注意環(huán)境和飲食衛(wèi)生

夏季注意衛(wèi)生是避免接觸過敏源最重要的預(yù)防措施，平時應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)、定期清潔地面、清除發(fā)霉物品、避免書報堆積，替通風(fēng)系統(tǒng)加裝隔塵網(wǎng)，并用除濕機(jī)降低濕度，杜絕居家及環(huán)境常見的過敏原如塵螨、家塵、二手煙、霉菌、寵物毛屑、花粉等。

第三：是多吃一些抗過敏的食物

抗過敏的食物含有的化學(xué)物質(zhì)可以在體內(nèi)形成一個過敏防護(hù)盾，多吃這些食物可以在一定程度上避免過敏?？姑粜允澄镉屑t棗、茶葉、銀耳、辛夷花等。

皮膚瘙癢了一定要控制自己用手抓，不然很容易讓皮膚被抓傷了，在皮膚過敏的時候也不要使用任何的化妝品和護(hù)膚品，免得讓皮膚感染加重，當(dāng)皮膚發(fā)癢的時候期間一定要多給自己喝水，避免氣候干燥的時候不喝水，這樣皮膚干燥嚴(yán)重之后瘙癢也會更嚴(yán)重。