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伴隨著秋天的到來(lái)，相信冬天離我們也不會(huì)太遠(yuǎn)的。但是一般到秋冬季節(jié)的時(shí)候也會(huì)給我們帶來(lái)很多關(guān)于皮膚性的問(wèn)題。特別是關(guān)于皮膚干燥瘙癢這個(gè)問(wèn)題，一直都是大家所關(guān)注的。那么在秋冬季節(jié)皮膚干燥瘙癢怎么辦呢？主要是什么原因在秋冬季節(jié)的時(shí)候引起的皮膚干燥瘙癢呢？我們一起來(lái)了解一下吧。

一、戒過(guò)度搔抓

皮膚癢了就會(huì)產(chǎn)生搔抓的欲望，一點(diǎn)兒不搔抓是不現(xiàn)實(shí)的，但是過(guò)度搔抓會(huì)加重皮膚病。但是有些人貪一時(shí)痛快，用力搔抓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血為止，結(jié)果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環(huán)。其實(shí)，過(guò)度搔抓可導(dǎo)致許多皮膚病加重。所以，一定要管住自己的手，盡可能避免搔抓，瘙癢劇烈時(shí)可及時(shí)服藥或涂藥止癢。

二、戒熱水燙洗

有些人貪一時(shí)之快而用熱水燙洗皮疹，雖然這樣能解一時(shí)之癢，但過(guò)后會(huì)加劇瘙癢，尤其是急性濕疹等皮炎，熱水燙洗能使毛細(xì)血管通透性增加，促進(jìn)過(guò)敏物質(zhì)大量釋放，導(dǎo)致滲出和糜爛加重，使病情惡化。所以即使是中藥熏洗對(duì)于急性濕疹和皮炎患者也是不適宜的。

三、戒飲食不節(jié)

一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚(yú)、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發(fā)濕疹、蕁麻疹等變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，或使其癥狀加重。因此，對(duì)過(guò)敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō)，飲食宜清淡，可適當(dāng)吃些水果，補(bǔ)充多種維生素。

上面講述的就是秋冬季節(jié)皮膚干燥瘙癢的原因以及應(yīng)該怎么處理的辦法，相信大家都了解了。除了上面提到的解決方法，在平時(shí)的時(shí)候也不要松懈對(duì)自己皮膚的保養(yǎng)。長(zhǎng)時(shí)間的皮膚保養(yǎng)才是在秋冬季節(jié)皮膚不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因。最好的辦法就是補(bǔ)水。