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秋天一到很多人的皮膚會(huì)出現(xiàn)不適，很多的人會(huì)皮膚過(guò)敏，因?yàn)榍锾焓羌?xì)菌滋長(zhǎng)的季節(jié)，秋季也是一個(gè)很容易讓皮膚干燥的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候護(hù)理皮膚不得當(dāng)?shù)脑?，那么過(guò)敏的現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn)，如果皮膚過(guò)敏嚴(yán)重了，那么就要趕緊給自己治療，不能用手抓，避免感染，皮膚過(guò)敏要及時(shí)的除掉過(guò)敏源，那么我們來(lái)看看秋天皮膚過(guò)敏咋辦？

1、皮膚過(guò)敏之后會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、瘙癢、干燥、緊繃、有小疙瘩和小紅點(diǎn)等癥狀，可以先用溫水清潔皮膚，然后選擇植物成分的脫敏護(hù)膚品，給皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。

2、飲食上避免吃魚(yú)、蝦、蟹等易引起過(guò)敏的食物，多喝開(kāi)水，多吃蔬果，避免吃刺激的食物，更要遠(yuǎn)離煙酒。

3、如果皮膚過(guò)敏癥狀在一個(gè)星期內(nèi)得不到緩解的話，建議到醫(yī)院做一個(gè)過(guò)敏源檢測(cè)，看看自己到底是因?yàn)槭裁炊^(guò)敏的，如果是食物過(guò)敏那就要解決避免吃過(guò)敏食物，如果是塵螨、花粉、細(xì)菌、生物毛發(fā)等空氣污染物質(zhì)過(guò)敏的話，患者最好減少外出，并在家中使用具有凈化功能較好的空氣凈化器，如圣氧、萊特艾爾等，保持家中空氣清潔無(wú)菌。

4、切忌用過(guò)熱的水燙洗患處。疾病在頭部的宜睡較高的枕頭，在下肢的要盡量減少步行;在軀干的最好穿寬松面光滑的內(nèi)衣，并避免化纖、皮毛制品的刺激;在生有毛發(fā)之處的，要將此處的毛發(fā)用剪刀剪推，切忌用刀子剃除，因?yàn)榈蹲拥拇碳た赡軙?huì)使病情加重;病在急性期間要避免潮濕環(huán)境，也不要多飲水及用水清洗，否則可能引起合并感染。

5、生活有規(guī)律，心平氣和，避免精神過(guò)度緊張。長(zhǎng)時(shí)間工作后一定要注意休息，進(jìn)行調(diào)整。

以上就是對(duì)秋天皮膚過(guò)敏咋辦的介紹，皮膚過(guò)敏不能吃海鮮之類的食物，還有就是避免精神上的緊張，治療的同時(shí)應(yīng)該保持好的精神狀態(tài)，這樣所得到的治療效果才有可能是最好的，當(dāng)給自己治療皮膚過(guò)敏現(xiàn)象的時(shí)候必須要控制好自己的飲食，改善辛辣刺激的食物。