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過敏是人體的一種免疫系統(tǒng)對外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感，是一種變態(tài)反應性的疾病，發(fā)生過敏的原因是有兩種，一種是本身就是過敏體質(zhì)，還有就是接觸了過敏源所致的，過敏對于皮膚的傷害特別大，所以要多加的注意，過敏對于生活的影響很大，嚴重的話會導致毀容，那么，吃東西臉過敏怎么辦呢？我們一起來看看吧。

1、冷敷降溫

對于局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便涂抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續(xù)幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫(yī)生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產(chǎn)品，增加皮膚的抵抗力。

2、不準化妝

臉上紅腫，長痘，出現(xiàn)紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應通過化妝來遮掩瑕疵。要知道，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用后對肌膚會產(chǎn)生刺激，加重肌膚過敏的癥狀。

3、保濕是關鍵

日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚干燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起床后有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。

4、多補充維他命C

缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。

吃東西臉過敏怎么辦？現(xiàn)在大家對此都應該清楚了吧，臉過敏給人的外貌影響是相當?shù)拇?，所以是一定要多注意，千萬不可以擅自用藥，沒有經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的診斷，患者千萬不要自己到藥店購買藥物，有些藥物長期使用是會出現(xiàn)副作用，甚至是會危害到人體的健康。