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牙齒是人們?cè)诮浑H的時(shí)候最喜歡表現(xiàn)的部分，也是人們吃東西所必須的咀嚼組織之一，牙齒對(duì)于人們的重要性是非常大的，尤其是對(duì)于愛(ài)美的人士來(lái)說(shuō)牙齒的外形和顏色幾乎就是直接影響形象的最大因素之一，但是，由于食物殘?jiān)罅康牧粼诳谇?，?huì)腐蝕牙齒，有的人十幾歲，二十歲的時(shí)候牙齒就不行了，下面就來(lái)看看，20歲牙齒黃怎么辦的講解吧。

1.花生是好東西，除了可以做各種美食以外，還能當(dāng)磨牙粉用哦.

用法：一次嚼2到3粒硬花生，嚼碎后不要吞掉！把它們當(dāng)牙膏用.

效果：這種方法是我所知道的唯一綠色無(wú)任何副作用的方法了.可以長(zhǎng)期使用.

2.食用醋：酸性物質(zhì)從來(lái)都是石頭類物質(zhì)的克星.牙垢當(dāng)然也有石頭的成分，當(dāng)然牙齒也是...所以這是猛藥，不宜長(zhǎng)時(shí)間，過(guò)量使用.

用法：含一小口漱口，一分鐘左右吐掉，再刷牙.

效果：清除牙垢有奇效，當(dāng)然不宜頻繁，一周一次.不然不僅沒(méi)牙垢，牙齒都會(huì)沒(méi)的.

以上是幾種低成本的牙齒美白方法，只要平時(shí)養(yǎng)好習(xí)慣，少抽煙少嚼檳榔，持之以恒，自然會(huì)有健康的白牙.有的朋友可能是急性子，需要馬上出效果的，別急，也有辦法，而且見(jiàn)效更快，效果更好.

20歲牙齒黃怎么辦呢？許多的小青年們對(duì)此都是非常的關(guān)心，因?yàn)?0歲的青年人最在乎的就是自己的外貌形象，而牙齒的形象在一定程度上能夠代表一個(gè)人的整體形象，因此，牙齒不好看的人可以參考以上的解決辦法。