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我們的皮膚時(shí)常會(huì)干燥起皮，尤其是在冬季天氣干燥。那引起我們皮膚干燥的原因大家找過嗎？往往是因?yàn)轶w內(nèi)血液不能正常運(yùn)作。皮膚的干燥起皮也會(huì)讓我們感到不適應(yīng)，那么遇見這種情況該如何是好？很多人皮膚干燥就會(huì)用很多補(bǔ)水鎖水的護(hù)膚品，這樣是對(duì)的嗎？出現(xiàn)這種情況，究竟該如何？

1 注重肌膚美容清潔

肌膚干燥的最基礎(chǔ)的一個(gè)原因是毛孔堵塞，造成再好的美容護(hù)膚品，營養(yǎng)都無法被吸收，所以皮膚不斷的缺水(就好比你需要糧食，卻被截?cái)嗔思Z道，有多少的糧食都沒用)

選擇一款適合自己膚質(zhì)的美容清潔產(chǎn)品(小編經(jīng)常使用潔面粉或者偏愛潔面蜜類型，也許稍貴些，但是保證買美容護(hù)膚品能被肌膚吸收進(jìn)去，否則再好的護(hù)膚品對(duì)我都無效)

2 皮膚干燥，就是臉部火氣比較大，容易干燥起皮，也容易長痘出油，不妨試試用蓮子煮冰糖去去臉部的火氣(對(duì)于臉部出現(xiàn)潰爛紅腫也可以試)，夏天就是用新鮮的蓮子，但是一定要把蓮子芯去掉，或者用赤豆冰糖水。

材料：紅蓮子、冰糖

做法：把水燒開，投入去芯后的蓮子，直至煮沸后，再煮二十幾分鐘左右。待到蓮子煮好后，放入適量冰糖，連水帶蓮子肉全部吃掉。

材料：赤豆

做法：每天三兩赤豆煮水燉爛，做成赤豆湯，連赤豆帶水喝下(根據(jù)自身需求可加一些冰糖)。常溫喝，不能冰著喝，連續(xù)吃一個(gè)月。

3

飲食上不要過多的吃魚、蝦、以及戒掉一切燒烤煎炸干果和大蒜蔥，夏天還起皮的人最好吃的清淡一些，也不要吃冰的東西，特別是三伏天，除了少吃西瓜之外，其他寒性的食物也不要吃。

4

人體也有很多的美容穴，其中關(guān)乎到皮膚的最為重要的就是這一個(gè)穴了：孔最穴。它屬于手太陰肺經(jīng)，要知道肺主皮毛，皮膚的所有問題都跟肺有關(guān)，孔最穴還是肺經(jīng)的郄穴，經(jīng)水流經(jīng)此穴，所以抓住這個(gè)穴位，就能有效的緩解皮膚的干燥和粗糙。平時(shí)多按按這個(gè)穴位作為美容之道，那是極好的方式。

其實(shí)，不光上面的方法可以拯救皮膚干燥。在日常生活中，我們可以吃些水果也可預(yù)防皮膚起皮，我們吃的黃瓜也是可以起到補(bǔ)水的作用，大家也可以選擇黃瓜貼臉，既簡單又見效。更重要的就是，皮膚干燥起皮大多因?yàn)轶w內(nèi)缺少水分，大家一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，一天八杯水。