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六大原則告訴你春天如何護(hù)膚

這六個(gè)原則告訴你如何在春天保護(hù)皮膚。皮膚干燥脫皮也是我們沒有正確皮膚護(hù)理的表現(xiàn)。補(bǔ)水后，我們還需要鎖住這些水分。皮膚也需要清潔和呼吸。皮膚護(hù)理由一個(gè)過(guò)程組成。教你六個(gè)原則，告訴你如何在春天保護(hù)皮膚和皮膚護(hù)理技巧！

六大原則告訴你春天如何護(hù)膚

一、注意皮膚清潔。

每天至少洗三次臉，用溫水徹底清洗刺激性小、香料含量低的肥皂。洗臉后可使用有殺菌作用的酸性而不油膩的護(hù)膚品。此外，經(jīng)常洗澡對(duì)皮膚的保養(yǎng)也很有效。洗澡時(shí)，要清潔膝蓋、肘部等關(guān)節(jié)的皮膚，洗澡后按摩臉部和四肢，使皮膚飽滿靈活。在溫?zé)岬南丛杷屑尤胂丛韬髸?huì)感覺特別舒服。將醋和甘油按5:1的比例混合，經(jīng)常擦拭，使粗糙的皮膚變得柔嫩。

二、注意飲食調(diào)節(jié)。

許多食物都有更好的美容效果。例如，豌豆，除了吃可以補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)外，油炸和咀嚼，還可以鍛煉面部肌肉，促進(jìn)人體的血液循環(huán)和新陳代謝，使面部紅潤(rùn)光滑。同時(shí)，將豌豆粉和鴨蛋清涂在臉上，具有去除斑點(diǎn)和保濕的功能。

三、多喝水。

特別注意在春季氣候干燥時(shí)多喝水，尤其是臨睡前。美容師認(rèn)為，不要低估這杯水，它對(duì)皮膚很有價(jià)值。因?yàn)楫?dāng)你睡覺的時(shí)候，這杯水會(huì)在你的細(xì)胞中循環(huán)吸收，使你的皮膚更光滑。洗澡前喝一杯水美容。皮膚缺乏彈性的女性，最好養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣。因?yàn)樗艽龠M(jìn)你洗澡時(shí)皮膚的新陳代謝，使你體內(nèi)的細(xì)胞得到足夠的水分，滋潤(rùn)你的皮膚。

四、遠(yuǎn)離花草

春暖花開，大家都想多呆在戶外活動(dòng)，比如郊游、放風(fēng)箏等。玩的時(shí)候一定要注意避免皮膚直接接觸花草，尤其是過(guò)敏體質(zhì)。不要直接接觸臉、鼻、口等過(guò)敏部位的花葉，以免出現(xiàn)過(guò)敏癥狀！

五、做好皮膚保濕工作

眾所周知，春天的氣候很干燥，皮膚容易缺水脫皮。這個(gè)時(shí)候要定期給皮膚補(bǔ)水，出門洗臉，盡量保持面部清潔，防止灰塵浸入皮膚。晚上護(hù)膚的時(shí)候盡量涂一些補(bǔ)水護(hù)膚品，這個(gè)時(shí)候就不用油膩的護(hù)膚品了。

六、防曬工作很重要

春天，不僅氣候變暖，紫外線也相應(yīng)增強(qiáng)，所以我們必須做好防曬工作，如果我們不做好防曬工作，無(wú)論其他工作做得有多好，都是徒勞的。每天出門前涂一定量的防曬霜，隨時(shí)攜帶一瓶防曬霜。在夜間皮膚護(hù)理中，對(duì)陽(yáng)光部位也應(yīng)進(jìn)行水合修復(fù)。

六大原則告訴你春天如何護(hù)膚2

第一步：洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握洗臉的水溫。有些人覺得天氣很冷，用熱水洗臉，或者一起洗臉，事實(shí)上，這是錯(cuò)誤的，熱水容易增加毛孔，破壞面部皮脂膜，導(dǎo)致過(guò)敏不能用冷水洗臉，因?yàn)槠つw敏感，無(wú)論熱水還是冷水，皮膚都會(huì)產(chǎn)生不良刺激，所以，最好用溫水洗臉，水溫只要略高于冷水。另外，不要被冷風(fēng)吹，也不要曬太陽(yáng)。有些人喜歡把熱毛巾敷在臉上，事實(shí)上，這也很容易導(dǎo)致皮膚抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

第二步:輕柔潔面

有些人是油性皮膚，總是覺得臉不干凈，所以洗臉很難摩擦，有些也用兩次洗面奶，這些是錯(cuò)誤的，太干燥的皮膚更容易過(guò)敏，過(guò)度清潔會(huì)使皮膚干燥，所以等于增加皮膚過(guò)敏的機(jī)會(huì)。所以在春天洗臉時(shí)，一定要記住溫柔這個(gè)詞，適度的清潔就可以了。鏈接，也可以輕拍。

第三步:堅(jiān)持保濕

有些人認(rèn)為春天空氣中的濕度增加了，水合作用并不那么重要，事實(shí)上，保濕對(duì)皮膚仍然很重要，尤其是對(duì)干性皮膚。早春最好使用一些純保濕植物噴霧，經(jīng)常給面部水合，皮膚健康，不那么敏感。

第四步:防曬

防敏也是防紫外線的，所以雖然是早春，但出門要記得擦防曬霜。盡量選擇刺激性低的防曬霜，防曬系數(shù)20-30就夠了。先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)擦拭，48小時(shí)內(nèi)無(wú)不良反應(yīng)即可使用。

第五步:護(hù)膚也要減輕負(fù)擔(dān)

太多的護(hù)膚產(chǎn)品也會(huì)加重皮膚過(guò)敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)皮膚似乎不那么舒服，你應(yīng)該開始減輕負(fù)擔(dān)皮膚，比如防曬霜和隔離，所以既然使用防曬霜，就沒有必要使用隔離霜。假如還是擔(dān)心皮膚負(fù)擔(dān)過(guò)重，那么外出戴帽子、撐傘既安全又實(shí)用。有些人會(huì)進(jìn)入抗過(guò)敏的誤解，例如，有些人發(fā)現(xiàn)他們的皮膚是紅色的，用厚粉底覆蓋，這會(huì)刺激皮膚，增加皮膚負(fù)擔(dān)，甚至發(fā)展成皮炎，所以如果你發(fā)現(xiàn)皮膚是紅色的，為皮膚做減法而不是添加。

第六步:醫(yī)生的幫助

如果皮膚過(guò)敏，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。皮膚敏感的人常見的現(xiàn)象是毛細(xì)血管擴(kuò)張，一般的皮膚護(hù)理無(wú)法解決，必須用醫(yī)學(xué)方法解決，一種是光子嫩膚（俗稱彩光），另一種是脈沖染料激光，兩者都可以。春季敏感皮膚的第二個(gè)癥狀是痤瘡和脂溢性皮炎。它經(jīng)常發(fā)生在油性皮膚上。痤瘡不能用手?jǐn)D壓。擠壓后容易出現(xiàn)疤痕和色素沉著；脂溢性皮炎的癥狀是皮膚發(fā)紅、頭皮屑和瘙癢。除了注意適度清潔洗臉外，還應(yīng)配合飲食，盡量吃清淡的豆制品。急性期過(guò)后，脂溢性皮炎也可用光子嫩膚治療。