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吃什么東西可以豐胸呢，夏天到了，很多美眉們都把注意力集中在自己的胸上了，看著不太凸顯的胸，很是苦惱，羨慕那些可以豐滿的美女們，只想找到辦法能讓自己再大一點(diǎn)，所以很多朋友就會(huì)想到各種辦法來豐胸，其實(shí)豐胸不是一兩天就可以解決的事情，所以美女們不要著急，讓我們找到最安全的辦法堅(jiān)持下去，你也會(huì)昂首挺胸，美麗動(dòng)人的。

有的朋友比較心急，想豐胸就會(huì)選擇打針，注膠等辦法，但是都是有很多的副作用的，大家還是謹(jǐn)慎一點(diǎn)吧。其實(shí)很多的食物也是有豐胸作用的，對(duì)自己胸型不滿意的美女們，不妨來試一試，也許你會(huì)有很大的驚喜呢，并且也不會(huì)影響身體的健康，那么我們就來了解一下哪些食物具有豐胸的效果吧。

1、木瓜豐胸

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。

2、橙子豐胸

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅(jiān)挺，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸，最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

3、奇異果豐胸

奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等，可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑，使皮膚更加白皙細(xì)膩，另外，奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

4、西柚豐胸

西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素，更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低，每個(gè)大約只有60卡，所以也是減肥的好幫手，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，減肥效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

吃什么東西可以豐胸，相信大家有了初步的了解，接下來就去嘗試一下吧，不過胸部的大小跟人的胖瘦也有一定的關(guān)系，所以我們豐胸不要一味的追求大而好看，也要考慮身體的健康，選擇合適的胸衣也會(huì)讓自己的胸部變得漂亮而有型的。