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洗米水洗好皮膚靠譜嗎？

洗米水洗好皮膚可靠美容，皮膚維護(hù)需要我們堅持很長一段時間，保濕和保濕是我們每天完成皮膚護(hù)理工作，過度使用美白產(chǎn)品也會對我們的皮膚造成損害，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品可以讓我們的臉增加很多顏色，關(guān)于洗米水洗好皮膚可靠美容你get了嗎？

洗米水可靠嗎？

淘米水

淘米水洗臉靠譜嗎？

個人意見：可靠。一般來說，我會保留第二次和第三次洗米水。用潔面產(chǎn)品洗臉后，用洗米水按摩一會兒，然后洗掉。我會覺得皮膚的毛孔變得清澈，感覺很好。不管皮膚是否敏感，這都是非常安全的。

原因:淘米水含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素。在皮膚科醫(yī)生眼里，淘米水還有一個功效，那就是祛油潤膚。尤其是長痘痘、毛孔粗大的油性皮膚，用淘米水洗臉，不僅能去除皮膚污垢，還能刺激皮膚。

注：用淘米水洗臉最好不要太頻繁，一般兩三天用一次。

白醋

2.在洗臉?biāo)屑尤氚状卓梢韵鄞虇?？可靠嗎?/p>

個人意見：不可靠。大學(xué)是我痤瘡最瘋狂的時代。每個人都說白醋可以消除痤瘡，所以我必須試試。洗臉后，我會滴幾滴水，然后用它拍打我的臉頰。但我發(fā)現(xiàn)痤瘡沒有消失，但我的皮膚變得有點敏感，喜歡發(fā)紅。

原因：白醋是有很好的抑菌和殺菌作用，但畢竟里面含醋酸，如果比例不對或者讓其待在臉上的時間過長，都有可能造成皮膚敏感，不僅不會減少青春痘反而會讓皮膚變薄變脆弱。

注：雖然網(wǎng)上有很多人說白醋的美容效果不錯，但編輯個人持保留意見。

洗米水可靠嗎？

五種對皮膚健康有益的食物：

1、長葉萵苣

6片萵苣葉可以提供一天所需的維生素A，可促進(jìn)細(xì)胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚獲得更多養(yǎng)分。

2、西紅柿

番茄中的番茄紅素可以保護(hù)皮膚中的膠原蛋白，使其不易剝落。德國研究發(fā)現(xiàn)，番茄紅素有助于平滑皺紋，使皮膚柔嫩光滑。經(jīng)常吃西紅柿不容易出現(xiàn)黑眼圈。

3、草莓

草莓中的維生素C能促進(jìn)膠原纖維的產(chǎn)生，使皮膚光滑有彈性。

4、蘋果

蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可以保護(hù)皮膚免受短波紫外線的傷害。所以，在陽光明媚的日子里，出門前除了涂防曬霜，還不如再吃一個蘋果。

5、大豆

研究發(fā)現(xiàn)，三四十歲的女性經(jīng)常吃豆豉(富含大豆異黃酮糖苷配基)，有助于改善皮膚松弛。