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清潔面膜不適合天天用。因為清潔面膜在清潔臉部肌膚污垢的同時，會帶走過多的油脂和水分。如果天天都使用的話，肌膚就會失去油脂的保護和過度缺失水分，從而導致肌膚干燥、敏感。

清潔面膜雖然有很好的清潔效果，但對肌膚的刺激性也是比較大的，所以最好不要天天使用。正常肌膚或油性肌膚可以一周使用一次，如果是比較敏感的肌膚就兩周使用一次。這樣就可以給予肌膚更多的自我恢復時間，既能清潔又能減少對肌膚的刺激。

過度使用清潔面膜有哪些問題

1、毛孔粗大，過度使用清潔面膜會讓毛孔長時間處于亢奮狀態(tài)，導致肌膚毛孔粗大。所以，在每次使用清潔面膜后，要及時給使用收斂護膚品，防止出現(xiàn)毛孔粗大問題。

2、降低肌膚本身的清潔力，如果過度使用清潔面膜的話，就會導致肌膚對面膜產生依賴，從而降低肌膚本身的清潔能力。只要停用，就會讓肌膚越來越差。

3、形成敏感肌膚，清潔面膜可以有效去除肌膚表面的污垢和油脂，但若天天都用的話，很容易破壞肌膚的保護層，導致肌膚越來越脆弱敏感。

4、肌膚干燥，在使用清潔面膜后，肌膚會長時間缺少油脂，在沒有油脂的保護下，肌膚本身的水分也會更容易流失。從而導致面部肌膚越來越干。