考古高啟強拍攝《狂飆》時候的朋友圈
2023-01-31
更新時間:2022-10-21 12:17:46作者:智慧百科
1、壓縮褲穿短褲是很多健身的朋友標配,其實這個沒有好不好看之說,畢竟大家買來都是健身穿的。
2、壓縮短褲,一定要有良好的壓縮性,壓縮性反映在身體上的是緊張感,效果是提高肌肉力量,緩解乳酸的堆積,使運動更加持續(xù)。固定大腿肌的擺動幅度,避免無效振動帶來的多馀負擔,同時保護膝蓋,防止痙攣。
3、比起緊身衣,壓縮短褲的緊貼性更好,會給人帶來與寬松的運動服不同的無負擔感,或者赤身裸體跑步,并且,可以避免在寒冷的大風天氣下冷風直接吹到肌膚表面。