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　　軍訓可以涂防曬霜。如果條件允許，可以帶防曬霜參加軍訓，2到3個小時就要補涂一次。防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。軍訓時出汗比較多，分泌的汗液和油脂會使防曬霜脫落，所以要時不時的補擦防曬霜。

　　開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質(zhì)工作，因為臉部厚厚的角質(zhì)會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質(zhì)，以上現(xiàn)象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。

　　皮膚在進過一天的陽光暴曬后，就算皮膚沒有被曬紅曬燙，也應該要好好清洗肌膚，因為防曬霜也是需要卸妝的，徹底清潔皮膚，然后做一下后續(xù)保養(yǎng)，這時候只需要涂抹一點保濕噴霧就可以了。

　　防曬霜建議在出門前半小時就涂抹上。不管是化妝水、青春痘藥膏或保濕乳液，防曬都是最后擦拭的產(chǎn)品，如果先使用防曬再擦保濕，這樣會稀釋防曬產(chǎn)品，并且破壞防曬已形成的薄膜結構。