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　　先潔面并熱敷臉部肌膚，然后取適量泥膜從頸部開始，依次往下巴、臉頰、鼻子、額頭的方向涂抹均勻，注意眼睛周圍、眉毛以及上下唇部不要涂抹，大約10到15分鐘后清洗干凈，再用冷毛巾敷臉，促使毛孔收縮，最后進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟即可。

　　第一步：將少許泥膜抹在手背上，大約15分鐘后洗去，若涂抹處沒有紅癢的反應(yīng)就表明可以用。

　　第二步：清潔臉部，在敷泥膜前應(yīng)先卸妝和潔面，有必要時(shí)還需要先去角質(zhì)。

　　第三步：熱敷臉部肌膚，潔面后可以先用熱毛巾敷臉三分鐘，并對(duì)臉部肌膚進(jìn)行按摩。

　　第四步：敷泥膜，取適量泥膜從頸部開始，依次往下巴、臉頰、鼻子、額頭的順序涂抹

　　第五步：也可以先從容易干燥的T區(qū)開始涂，然后再涂抹U區(qū)。注意眼睛周圍、眉毛以及上下唇部不要涂抹。

　　第六步：涂抹均勻后等待10到15分鐘后就可以清理掉了。先用紙巾或化妝棉擦掉，然后用流動(dòng)的清水清洗干凈即可。

　　第七步：在敷泥膜的時(shí)候，肌膚會(huì)因?yàn)槟嗄じ稍锒鹌つw緊縮，出現(xiàn)皺紋。所以，要在泥膜7成干的時(shí)候就及時(shí)卸除，不可長(zhǎng)時(shí)間停留在肌膚上。

　　第八步：卸掉泥膜后，用干凈的溫水將臉上殘留的泥膜清洗干凈，然后用冷毛巾敷面，促使毛孔收縮。

　　第九步：最后，涂上爽膚水或礦草元精華素等后續(xù)護(hù)膚品。