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　　無論是夏季還是冬季，不管是晴天還是陰天，紫外線永遠都在的，都要擦防曬;許多人敷面膜往往一敷就是半個小時，其實敷面膜的最佳時間是15-20分鐘;去角質也一定要適量，以幫助皮膚代謝為佳。

　　1、夏天才擦防曬

　　夏天太陽毒辣，紫外線強，所以許多人會記得在出門前擦上防曬霜。但實際上無論是夏季還是冬季，不管是晴天還是陰天，紫外線永遠都在的，它會穿透我們的皮膚表層，破壞皮膚的膠原蛋白，彈性纖維組織，讓我們皮膚衰老松弛長皺紋。

　　2、敷面膜時間過長

　　許多人敷面膜往往一敷就是半個小時，其實敷面膜的最佳時間是15-20分鐘，時間過長反而倒吸肌膚里的水分，還會使我們的臉部長細紋。所以到了時間一定要及時把面膜取下來，如果面膜上還剩有許多精華可以用來敷頸部等其他身體部位。

　　3、過度去角質

　　經常使用去角質產品也會損傷我們的肌膚，甚至還會讓肌膚變成脆弱不耐受的敏感肌。皮膚的更新周期一般是28天,所以去角質也一定要適量，以幫助皮膚代謝為佳。