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　　去除下巴粉刺小妙招有：杏仁磨粉敷臉，綠豆磨粉敷臉，苦瓜榨汁敷臉，用鹽水洗臉，用綠茶涂抹粉刺的部位，用鮮牛奶涂抹粉刺的部位，同時(shí)還要多吃蔬果，要有充足的睡眠，不熬夜。

　　杏仁去粉刺，杏仁具有清熱消炎的功效，將杏仁搗成粉末，再與蛋清混合在一起，清潔好臉部后，均勻的涂抹上，特別是T字部位。這款面膜可快速去除粉刺，同時(shí)還能緊致肌膚。

　　綠豆粉去粉刺，綠豆粉有非常好的清熱解毒的作用將綠豆粉混合少量清水一同調(diào)和成糊狀，清潔好臉部后，均勻的涂抹上即可。堅(jiān)持一個(gè)星期，粉刺可改善許多。

　　苦瓜面膜，苦瓜具有清熱解毒的作用，非常適用于粉刺肌膚。將苦瓜榨取苦瓜汁，再放入少量珍珠粉一同調(diào)和成糊狀。潔面后，敷上20分鐘后洗凈。堅(jiān)持使用一個(gè)星期，就能看到明顯的效果了。

　　鹽水沖洗去粉刺，用15克鹽水沖洗患部，每天1～2次。此方對(duì)粉刺初期尤為有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　綠茶去粉刺，將泡好的綠茶晾涼后洗臉，也可對(duì)臉部進(jìn)行涂抹。綠茶中的單寧酸對(duì)抗粉刺非常有效，還能改善油性肌膚，平衡肌膚油脂的過旺分泌。綠茶中還含有抗氧化成分，對(duì)抗肌膚衰老也是非常有效的。

　　鮮牛奶去粉刺，鮮牛奶煮沸，待其溫?zé)岷笠悦藁ㄕ簼?，輕搽于臉上，牛奶滲入毛孔軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然后輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。

　　多吃新鮮蔬菜和水果，一天至少要飲上8杯水，早起也記得要喝一杯溫開水。相信你的粉刺一定有去無回。

　　冰糖調(diào)養(yǎng)，250克冰糖加750毫升左右的水燒開，溫服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期間，有時(shí)癥狀會(huì)加重，但過1～2天會(huì)慢慢自行退去。

　　睡眠調(diào)養(yǎng)，充足的睡眠對(duì)改善內(nèi)分泌失調(diào)也是有著非常大的作用，不要熬夜，且睡眠要規(guī)律。不規(guī)律的睡眠會(huì)破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，引發(fā)粉刺，不僅要規(guī)律要要保證充足。