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皮膚敏感是很常見的一種現(xiàn)象，有的人平時不注意皮膚護理，很容易導(dǎo)致局部瘙癢和出現(xiàn)了容易過敏的癥狀。那如何修復(fù)敏感肌？修復(fù)敏感肌的方法有哪些，下面一起來了解一下吧！

選擇合適的護膚品

屬于敏感皮膚的人，一定要選擇合適的護膚品，基礎(chǔ)的護膚品包括洗面奶，保濕乳液，爽膚水，面霜，精華液以及面膜，這些都是平時生活中必備的護膚單品。

而對于敏感肌膚來講，在選擇這些護膚品的時候一定要考慮幾個問題，首先護膚品非常適合女性膚質(zhì)，其次護膚品的性質(zhì)是不是溫和，對自己的衣服會不會造成刺激，最好選擇純植物以及天然成分制成的護膚品，避免刺激敏感肌膚。

護膚手法要輕柔

不管是在清洗面部的時候，還是在涂抹護膚品的時候，都要用手和面部皮膚直接接觸，要注意護膚手法必須輕柔。使肌膚達到適度穩(wěn)定的狀態(tài)，輕柔護膚手法非常重要。

夜間是修復(fù)的最佳時間

夜間是護膚的黃金階段，是因為夜間是皮膚進行自我修復(fù)的一個時間，對于營養(yǎng)成分的吸收效果是最好的，不會受到外界的干擾，因此一定要抓住這個時間段做好敏感肌膚的修復(fù)。

為肌膚補充營養(yǎng)

為肌膚補充適合的保養(yǎng)品，可以起到促進肌膚自我修復(fù)和再生的作用。因此在平時生活中一定要注意給皮膚補充營養(yǎng)。

在我們的生活中雖然說很多人受到了敏感肌膚的困擾，自己也非常想修復(fù)這樣的敏感肌膚，但是卻始終沒有找到好的方法，其實主要是從日常生活中的護膚做起，如選擇合適的護膚品，護膚手法要輕柔，抓住夜間修復(fù)最佳時間，以及為肌膚補充營養(yǎng)等。