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　　現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜，不會按時休息，生物鐘紊亂的人臉上就容易冒痘痘;平時經(jīng)常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身體很容易就會上火;如果是油性膚質(zhì)，面部會分泌出大量的油脂，如果不及時清理，會滋生大量細菌。

　　1、作息不規(guī)律

　　現(xiàn)在很多年輕人都喜歡熬夜，不會按時休息，生物鐘紊亂的人臉上就容易冒痘痘，具體表現(xiàn)為痤瘡、丘疹、膿皰等，這種痘痘千萬不能用手擠，否則容易留下痘印或疤痕。

　　2、體內(nèi)上火

　　如果平時經(jīng)常吃一些重口味、辛辣刺激性食物，身體很容易就會上火，然后嘴角就會冒出痘痘來。所以，應(yīng)該多喝點水，少吃重口味食物，讓身體內(nèi)的火毒慢慢排出，同時要多補充水果和蔬菜中的營養(yǎng)元素，增強身體抵抗力。

　　3、肌膚油脂旺盛

　　有些人天生就是油性膚質(zhì)，面部會分泌出大量的油脂，如果不及時清理，會滋生大量細菌，然后嘴角痘痘就冒出來了。所以，夏季一定要勤洗臉，選用適合自己膚質(zhì)的洗面奶。