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　　冬天痘痘冒不停，首先要做好面部的清潔、改善飲食習(xí)慣，以清淡為主、謹(jǐn)慎使用護(hù)膚品。

　　1、做好臉部清潔

　　如果想要改善臉上的痘痘，一定要注意臉部的清潔及衛(wèi)生，每天早晚使用溫水來(lái)清洗臉部，這樣能夠讓毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，從而深層次的清潔油污，讓皮膚保持清爽狀態(tài)，睡覺(jué)前洗臉是至關(guān)重要的，這樣能夠讓皮膚得到呼吸，讓內(nèi)分泌變得更加正常。

　　2、飲食要以清淡為主

　　冬季有很多人喜歡吃火鍋，辛辣的底料確實(shí)能夠提高身體的溫度，但是不利于病情的康復(fù)，飲食方面要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少糖類(lèi)以及肉類(lèi)的攝入，飲食要注意平衡，千萬(wàn)不能吃一些辛辣油膩的食物。

　　3、謹(jǐn)慎使用護(hù)膚品

　　如果想要改善痘痘要謹(jǐn)慎選擇護(hù)膚品有一些，對(duì)于滋生痘痘的人群來(lái)說(shuō)，盡量選擇具有保濕效果的護(hù)膚品，因?yàn)槎咀躺欢恢饕且驗(yàn)槠つw過(guò)于干燥所引起的，選擇保濕類(lèi)的護(hù)膚品能夠有效的為皮膚補(bǔ)充水分。