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　　化妝跑步對肌膚是有害的，因為在長時間的運動下，肌膚會大量出汗，而帶妝的時候會影響毛孔排汗，容易引發(fā)肌膚炎癥和毛孔堵塞。

　　化妝再跑步對肌膚是否有傷害

　　化妝跑步對肌膚是有害的，因為在長時間的運動下，肌膚會大量出汗，如果臉上一出汗就可能會吸附更多的灰塵在臉上，倘若清理不徹底，不及時的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞。而且，帶妝的時候也會影響毛孔排汗，容易引發(fā)肌膚炎癥。當然，如果你必須帶妝運動，那就使用一些清爽的素顏霜，在運動后再盡快清潔皮膚就可以了。

　　1.運動的時候也要簡單護膚，防止風吹到臉上導致皮膚發(fā)干和刺激到肌膚。

　　2.盡量選擇清爽的保濕型護膚品，油性比較大的產(chǎn)品容易引起毛孔堵塞。

　　3.運動后肌膚會排出廢棄物，可以促進肌膚護膚品的吸收，所以在運動的時候適合選擇成分簡單的基礎護膚品。

　　4.如果是在陽光強烈的戶外運動，記得要涂抹防曬，防止紫外線帶來的傷害。