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　　1、平時要多拉伸脖子，可以先將頭向后仰，讓頸部有拉伸感，預(yù)防頸紋出現(xiàn)。2、涂抹頸霜后，將頭抬起，雙手放在頸部，然后由下而上、由內(nèi)到外輕輕打圈按摩頸部肌膚。3、將頭部微微抬起，雙手掌心放在頸部，從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次即可。

　　頸紋深是什么原因

　　頸紋深可能是因為年紀(jì)變大，皮膚松弛而導(dǎo)致的。也有可能是平時不注意姿勢，習(xí)慣低頭而導(dǎo)致的頸部皮膚變松，從而出現(xiàn)頸紋。

　　一般頸紋的出現(xiàn)都是自然的生理老化現(xiàn)象，但很多人因為錯誤的生活習(xí)慣，以及一些錯誤的體態(tài)姿勢，也會引起頸紋的出現(xiàn)。比如：長期低頭就會加速皮膚松弛，所以頸部肌膚就更容易松弛出現(xiàn)頸紋。

　　勁紋很深怎么辦

　　1、預(yù)防。頸紋深的時候，我們更應(yīng)該預(yù)防頸紋繼續(xù)產(chǎn)生，平時要注意生活習(xí)慣，不要經(jīng)常低頭伏案，盡量在每隔一小時就伸伸懶腰和脖子。可以先將頭后仰，使頸部有拉緊的感覺，以預(yù)防頸紋出現(xiàn)。

　　2、防曬。日曬是產(chǎn)生皺紋的重要因素之一，所以外出時一定要做好頸部防曬，防止肌膚被曬后出現(xiàn)皺紋老化。

　　3、頸部護理。除了改變生活習(xí)慣以外，還要使用頸部專用的護膚品，然后搭配一些按摩動作，淡化頸部皺紋。比如：將頭抬起，雙手放在頸上，然后由下而上、由內(nèi)到外輕輕打圈按摩。也可以將頭部微微抬起，將雙手的掌心放在頸部，然后從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次即可，這樣也能夠收緊頸部皮膚。