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　　先用沐浴露清洗身體，幫助皮膚打開毛孔，并清除皮膚表層的汗液、灰塵和污垢，然后再用磨砂膏，去除肌膚死皮，幫助皮膚徹底清潔。

　　使用沐浴露要注意什么

　　1.使用沐浴露時，可以配合按摩，讓沐浴露中的營養(yǎng)成分更好的被吸收，按摩時間不宜過長，夏季保持在3-5分鐘，冬季最長不可超過15分鐘。

　　2.選擇正確的沐浴露，女性最好用女性專用沐浴露，男性最好用男性專用沐浴露，小孩最好用嬰幼兒專用沐浴露。

　　3.根據(jù)膚質(zhì)選擇沐浴露，不同的沐浴露其針對的膚質(zhì)是各有不同的，其效果也不同，如果使用不符合膚質(zhì)的沐浴露很容易引起相反的作用。

　　使用磨砂膏要注意什么

　　1.用前測試，使用磨砂膏的時候，最好先在手臂小范圍涂抹，做一個簡單的皮膚測試，涂抹清洗后的30分鐘內(nèi)無過敏反應(yīng)，在涂抹至全身。尤其是干性和敏感肌膚，一定要注意用前測試。

　　2.用后護(hù)膚要做到位，使用磨砂膏后肌膚會有點干燥，所以護(hù)膚的工作一定要做全面，就算全身涂抹身體乳都是可以的。如果護(hù)膚不做好，肌膚可能會因為干燥而引起疼痛，很容易傷害到皮膚。

　　3.磨砂膏比較適合油性肌膚，干性和敏感肌膚要少用，半個月一次或一個月一次，以免因其強(qiáng)大的清潔力而傷害皮膚、刺激皮膚。