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        駕駛員如何預(yù)防春困 如何預(yù)防開(kāi)車春困
        
      
        更新時(shí)間：2022-06-26 20:41:14作者：佚名 
        
    
        
 
    
        

        駕駛員如何預(yù)防春困 如何預(yù)防開(kāi)車春困
        
       
        1、保持足夠的睡眠：車主應(yīng)減少熬夜，不透支睡覺(jué)時(shí)間，合理作息，保證充足的睡眠，才能維持身體內(nèi)循環(huán)平衡，這樣在日常駕車的過(guò)程中才不會(huì)產(chǎn)生春困。
        2、不要飽食后馬上開(kāi)車：經(jīng)常開(kāi)車的人，不要吃得太油膩，太撐，太飽，因?yàn)槌燥柧蜁?huì)犯困，這是人體的正常反應(yīng)，同時(shí)在飯后盡量半小時(shí)以后再開(kāi)車，否則很容易引發(fā)春困。
        3、開(kāi)窗換氣保持精神充沛：春困的時(shí)候，車主可以嘗試開(kāi)窗換氣，用冷空氣來(lái)刺激大腦，可以起到很好的提神效果。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  駕駛員如何預(yù)防春困  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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