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大家平時(shí)在生活中經(jīng)常會(huì)聽到香芋這個(gè)名字，像香芋奶茶、香芋蛋糕等，那么你們知道香芋是一種什么樣的食材嗎？了解它的功效與作用嗎？香芋是芋頭的一種，它有天然的香氣，口感軟糯，營養(yǎng)價(jià)值特別高，而且保健功效也很出色。為了讓大家更好的了解香芋接下來我就專門說說香芋的功效與作用有哪些。

香芋的功效與作用

1、香芋的功效

香芋性質(zhì)溫和，味辛，有小毒，具有祛風(fēng)除濕和止痛以及消炎散腫等多種不同的功效，平時(shí)可以用于人類的骨折、外傷出血以及風(fēng)濕骨痛等多種疾病的預(yù)防和治療，功效十分出色。

2、香芋能提高人體免疫力

香芋能提高人類身體的免疫力，它含有的天然多聚糖能提高免疫細(xì)胞活性，也能促進(jìn)人體內(nèi)部多種毒素的排出，經(jīng)常食用要以提高身體的免疫力，減少多種常見疾病的發(fā)生。香芋能還補(bǔ)脾健胃，促進(jìn)體內(nèi)食物消化，經(jīng)常食用可以有效減少消化不良和食少腹脹等癥狀的發(fā)生。

3、香芋能通便排毒

香芋中含有大量的膳食纖維，能加快腸胃蠕動(dòng)，也能促進(jìn)人體內(nèi)部垃圾和毒素的排出，平時(shí)食用能潤腸通便，也能清理體內(nèi)毒素，可以減少病毒對(duì)人體細(xì)胞的傷害，對(duì)癌癥也有一定的預(yù)防作用。