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2023-01-30
更新時(shí)間:2022-03-20 21:53:40作者:未知
1、燉雞湯的時(shí)候要用溫水,因?yàn)槿绻抢渌脑?,?huì)導(dǎo)致雞肉的肉質(zhì)緊繃,在煮開(kāi)的過(guò)程中,肉質(zhì)會(huì)變得比較老,而且比較浪費(fèi)時(shí)間,如果用熱水的話,雞湯的一些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)被破壞。
2、食材:老母雞半只,香菇6個(gè),枸杞,紅棗,,生姜一個(gè),胡椒粉5克,米酒10克,小蔥,食用鹽適量,可以少放一點(diǎn)食用鹽,這樣燉出來(lái)的雞湯更補(bǔ)。
3、步驟:把準(zhǔn)備好的半只雞洗干凈,剁碎,放進(jìn)清水(涼水)里面,浸泡20分鐘去除上面的油質(zhì)和血末,這樣燉出來(lái)的雞湯,味道會(huì)更香,雞肉更緊實(shí),很多的人都少了,難怪出來(lái)的雞湯不好喝,生姜切成片,小蔥切碎,枸杞香菇浸泡洗干凈。
4、浸泡好的雞塊撈出來(lái)瀝干水分,加入生姜片和胡椒粉,腌制十分鐘;加入適量的食用油燒熱后把剩余的姜片和腌制好的雞放進(jìn)去翻炒,雞肉至7到8分熟。
5、后在鍋中加入適量溫水,加入適量的米酒去腥提味,開(kāi)大火等水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煮20分鐘,加入香菇,枸杞紅棗等食材,關(guān)上鍋蓋,繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí),最后加入食用鹽調(diào)味即可出鍋。