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有時(shí)候眼皮突然跳起，民間有“左眼跳福，右眼跳災(zāi)”的說法，這只是一種民間說法，沒有什么依據(jù)。實(shí)際上眼皮跳到底是什么原因呢?和小編一起來看看吧!

眼皮跳是什么原因

眼皮跳的學(xué)名是眼瞼震顫，這其實(shí)是一種疾病。而會(huì)產(chǎn)生眼皮跳的原因是休息、睡眠不足或者煙酒過度、月經(jīng)不調(diào)的情況，還有可能是因?yàn)樨氀?/p>

大多數(shù)眼皮跳都是因?yàn)榘疽箤?dǎo)致睡眠時(shí)間不足而產(chǎn)生的，因此平時(shí)一定要注意休息，盡量不要熬夜，就不會(huì)出現(xiàn)眼皮跳的情況。

再就是民間“左眼跳福，右眼跳災(zāi)”的說法。民間認(rèn)為，當(dāng)左眼皮跳的時(shí)候，將會(huì)有福氣的事情發(fā)生;而當(dāng)右眼皮跳的時(shí)候，將會(huì)有災(zāi)禍發(fā)生。

如果是由于勞累過度引致的眼皮跳的話，就只要注意休息，保證睡眠充足即可緩解;但如果是因?yàn)闊熅七^度的話，就需要戒煙戒酒，飲食清淡。

還有就是月經(jīng)不調(diào)的情況下出現(xiàn)的話，就可以吃些中藥來調(diào)理身體;貧血的話可以吃些大棗和補(bǔ)血的東西，這樣就不會(huì)再出現(xiàn)眼皮跳的癥狀。