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2023-01-30
中考前注意事項，中考黑板報勵志內(nèi)容供參考！
更新時間：2022-03-22 13:17:17作者：佚名
中考是學生們?nèi)松幸粋€重要的節(jié)點，學生和家長都很重視。每個班級都會用黑板報來對學生進行激勵，下面是黑板報勵志內(nèi)容，供參考！
中考勵志口號
1、自信，就是無盡智慧的凝聚。平淡，就是成功路上的驛站。
2、十年寒窗、決戰(zhàn)今朝、勤學苦練、我必成功。
3、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實！
4、道路坎坷，擋不住前進的腳步；一路艱辛，澆不滅必勝的信心！
5、花有重開日，人無再少年。
6、信心來自于實力，實力來自于勤奮。
7、風起云涌，出水蛟龍，獨我九班，傲視群雄。
8、沖刺百日，百日沖刺，仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人。
9、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。
10、拼一載春秋，搏一生無悔。
中考前注意事項
1、充足的睡眠。合理安排休息時間，保持充沛的體能，并達到防暑目的。
2、科學合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。
3、做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
4、合理飲水。每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
考前學習方法
1、文理科課程交替地學習，讓大腦皮層中的興奮點從一個區(qū)域轉(zhuǎn)到另一個區(qū)域，左右腦交替使用，結(jié)果大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng)不但不會疲勞，反而能提高學習效率。此外，根據(jù)學科的特點，因時因地安排用腦很重要的，例如，早晨起床后，大腦的活動能力很強，故記憶力最好?？砂才乓恍┯洃浶暂^強的內(nèi)容。臨睡時，不再想其他事情，背誦課文或公式是再合適不過的了。
2、保證睡眠，勞逸結(jié)合。充足的睡眠是保證大腦工作的重要因素。充足的睡眠會消除疲勞，恢復(fù)腦力。15—20歲的青少年，每天要睡9—10個小時。午休要保證，讓腦細胞得到休息，以充沛精力投入下午學習。